Yoga Maresme es uno de los proyectos de la Asociación Akasha Yoga Mataró, asociación sin ánimo de lucro registrada en la ciudad (número 62985 en el registro de asociaciones).
Tenemos más de 20 años de experiencia enseñando yoga, meditación y Mindfulness, sanación y prácticas de vida consciente.
Yoga Maresme es un centro de sanación alternativo, un refugio seguro en Mataró. Está muy bien situado, delante de la playa con unas vistas espectaculares del mar Mediterráneo, y bien comunicado, cerca de la estación de tren, autobuses y zona de aparcamiento.
Disponemos de dos salas para eventos, clases y talleres, una sala de tratamientos y una tienda de vida consciente para nuestros miembros. Yoga Maresme es el espacio donde tiene lugar la vida de la asociación.
Te ofrecemos:
Ofrecemos varias modalidades de curación para aumentar nuestra vibración:
- Yoga: Hatha-Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga, Akasha Yoga, Yoga Suave, Yin Yoga, Rocket Yoga, Yoga Peques, Yoga Open, Yoga Preparto y Yoga Postparto con bebés, Yoga family
- Meditación y Mindfulness
- Kirtans (canto de mantras)
- Sadhanas (disciplinas espirituales, gratuito para socios y público en general)
- Cursos y talleres
La diversidad es belleza y valor
Yoga Maresme es un centro internacional. Hablamos catalán, castellano e inglés con acentos de procedencias diversas. Nuestra comunidad es consciente, abierta a todas las etnias, edades, géneros, preferencias sexuales y estados de salud.
Ofrecemos descuentos para personas con enfermedades y para gente mayor, así como para voluntarios. También ofrecemos oportunidades de voluntariado, intercambios de clases y/o tratamientos si hace falta, y precios con descuentos para socios en todos los eventos. La dirección del centro y de la asociación se llevan a cabo de forma voluntaria por parte de un pequeño equipo motor.
Valores, propósito y misión
Nuestros valores fundamentales son la promoción del empoderamiento mediante la alineación de pensamiento, palabra, acción y emoción. Nos esforzamos por practicar ahimsa (no-violencia), el cuidado y el amor incondicional hacia nosotros mismos, los demás y el planeta.
Nuestro propósito y misión es ayudar a las personas a despertar para vivir con intención consciente, inspiración, creatividad, empoderamiento, bienestar, equilibrio, unidad, compasión, conexión, comunidad, amor y alegría.
Promovemos una filosofía y experiencia de vida consciente, en el marco de una comunidad de auto-cuidado y apoyo mutuo, que incluye:
- compasión y amor incondicional hacia uno mismo y el resto de seres vivos
- desarrollo personal y comunitario
- empoderamiento y transformación
- abundancia y generosidad
- oportunidades y accesibilidad para todas las condiciones
- enriquecimiento espiritual
- salud y bienestar
- inteligencia emocional
- disfrute, inspiración, armonía
- conexión con uno mismo, la comunidad y la vida!
Más allá del cuerpo y la sala
El yoga que enseñamos y practicamos no es simple ejercicio físico, sino que va más allá, siendo una filosofía y estilo de vida: una combinación de posturas y actitudes para la fuerza, flexibilidad y equilibrio, así como la respiración y la filosofía. Lo que hacemos en la sala tiene una aplicación directa beneficiosa en nuestro día a día.
A través de la práctica equilibramos la mente, el corazón y el espíritu. Mediante la meditación aprendemos a dejar ir las preocupaciones del pasado y los miedos del futuro, de manera que podemos simplemente Ser en el momento presente, libres, en paz y armonía. Es un derecho que tenemos por haber nacido. La sanación empieza con nosotros mismos, desde dentro, y se expande hacia el exterior, hacia el bienestar de todos. Cuando todos nos sentimos mejor, todos vivimos mejor.
En el centro encontrarás herramientas y acompañamiento para conseguir paz interior, equilibrio y una mejora en tu salud física, mental, emocional y espiritual.
En Yoga Maresme encontrarás una comunidad que te dará apoyo en tu transformación y evolución personal. Te mereces vivir una buena vida!
