A Yoga Maresme t’oferim una gran varietat de teràpies i tractaments. D’entre aquests, trobaràs diversos tipus i estils de massatges perquè puguis gaudir del que més necessitis. A continuació pots consultar informació de les següents modalitats:
Massatge Terapèutic
Massatge Tailandès
Massatge Japonès Ki.Kobido
Massatges Ayurvèdics
Massatges i tractaments facials
Reflexologia podal
Ventosateràpia
Massatge Terapèutic · Jordana Goldstein
Els massatges terapèutics incorporen una barreja intuïtiva de les següents modalitats per fomentar la relaxació i la curació del dolor, l’estrès i/o les lesions:
– Massatge terapèutic
– Quiromassatge
– Massatge de teixits profunds
– Alliberament miofascial
El massatge pot reduir el dolor i l’ansietat de les persones amb malalties cròniques, com el càncer, i reduir la càrrega fisiològica de l’estrès. Pot ajudar a tractar afeccions com la tensió relacionada amb l’estrès, la fatiga relacionada amb el càncer, els trastorns del son, la pressió arterial alta, la diabetis, el mal d’esquena i la depressió, només per citar-ne alguns.
Preus:
60 min. 50€
90 min. 60€
Per a més informació i reserves de Massatge Terapèutic contacta amb Jordana a través de whatsapp al telf. 663 802 555
Massatge Tailandès · Susana Moreno
El massatge Tailandès ens proporciona una profunda relaxació i un estat d’equilibri físic, mental i emocional.
Durant el massatge treballem amb la intenció de crear espai a cada part del cos, a cada teixit i a cada articulació. Així, estirant, aportant flexibilitat, espai i fluidesa, aconseguim que el cos vagi cedint i eliminant dolors recurrents.
El tractament combina tècniques de digitopressió i estiraments similars als del yoga. Es centra a les línies sen o canals d’energia amb les que es desbloqueja i allibera el cos a nivell energètic. Les manipulacions i estiraments recorden el hatha yoga, per això també se’l coneix com yoga passiu.
El massatge s’aplica amb roba còmoda a una superfície comfortable, freqüentment a un futon al terra, i no acostumem a utilitzar olis ni altres productes.
Preus:
60 min. 35€
90 min. 50€
Per a més informació i reserves de massatge Tailandès contacta amb Susana al telf. 620 377 034
Massatge facial Japonès Ki.Kobido · Ai Yoshikawa
Ki.Kobido és un tipus de massatge facial japonès amb origen en antics rituals ancestrals de sanació i bellesa. També conegut com Energy Facial Therapy.
Utilitza punts d’acupressió i diversos moviments de la mà per a nodrir, purificar, reafirmar i rejovenir la pell. Aplica un estirament facial natural, activant el col·làgen a la teva pell, i a més, millora les arrugues i la pell cansada. Resulta profundament relaxant i calmant, perfecte per alleujar l’estrés i la tensió.
Cos: revitalitza i regenera cèl·lules i teixits. L’activació dels punts marma ajuda a moure i fer créixer la pell.
Emoció: alliberament de l’àrea mandibular, on es retenen emocions negatives i sobreestrés.
Ment: calma la ment i equilibra el sistema nerviós. Promou el processament de les experiències viscudes.
Esperit: equilibra els 3 chakras superiors, connectats a l’energia espiritual (ajna, vishudda, sahasrara)
Preus per sessió Ki.Kobido
40 min. 40€
60 min. 60€
Preus per sessió Ki.Kobido + Reiki:
60 min. 70€
Per a més informació i reserves sobre el massatge facial Japonès Ki.Kobido contacta amb Ai al telf. 638 181 559
Massatges Ayurvèdics · Cristina Aguilar
Abhyanga
Massatge de peus a cap, amb oli vegetal el·laborat amb herbes ayurvèdiques i olis essencials, procedents d’Índia. Deixa’t portar per les diferents sensacions que sentiràs, oblidant les tensions, purificant, i desintoxicant el teu organisme retardant l’envelliment cel.lular.
Beneficis: Equilibri físic i emocional, pell més sedosa i lluminosa, calma l’ansietat i el cansament, incrementa les defenses i l’energia, nodreix el cos, calma l’artrosi i l’artritis, suavitza les malalties degeneratives, estimula la circulació.
Durada: 90 min.
Preu: 70€
Pinasweda
Massatge amb saquets omplerts de farina vegetal, sorra o arròs, herbes i espècies (diferents depenent del dosha o desequilibri actual). S’apliquen a amb oli calent o al vapor a tot el teu cos mitjançant varis moviments, acabant amb massatge Abhyanga.
Beneficis: Estimula la circulació de l’organisme, drena la limfa, ajuda si tens inflamació, mal d’ossos, cel·lulitis.
Durada: 90 min.
Preu: 80€
Padabhyanga
Agradable massatge de glutis, cames, genolls i punts marma dels peus amb oli d’ametlles, essències i herbes drenants.
Beneficis: Millora la circulació sanguínia, antiinflamatori, disminueix el dolor i el cansament, beneficia als òrgans vitals.
Durada 60 min.
Preu: 40€
Shiroabhyanga + massatge facial
Massatge cranial amb moviments energètics i suaus + facial estimulant els punts marma del cos. Amb oli ayurvèdic tebi i herbes. Al cap es troba el cervell, els òrgans sensorials i resideix el prana, l’energia vital.
Beneficis: Estimula la circulació del cervell i de la resta dels òrgans. Ajuda si tens mal de cap, millora la pressió arterial i la memòria; també bo per evitar caiguda del cabell, canes i eliminar la caspa.
Durada: 45 min.
Preu: 40€
Massatge Neurosedant
Massatge molt suau, sedant i i profund de peus, cames i més èmfasi a esquena, cervicals i crani, amb l’ajuda de l’aromateràpia, tècniques de respiració, música molt relaxant, kinesiologia, cromoteràpia, gemoteràpia i Dien Chan.
Beneficis: ajuda en moments d’estrès, nerviosisme i insomni.
Durada: 60 min.
Preu: 45€
Per a més informació sobre els massatges Ayurvèdics i reserves contacta a Cristina al telf. 645 939 592
Reflexologia podal · Romina Abigail
La reflexoteràpia és una tècnica mil·lenària, aplicada per les cultures més avançades en medicina i cures naturals de l’època. Fa més de 5000 anys ja es coneixia a la Índia i la Xina un tractament mitjançant punts de pressió, el qual més endavant es va convertir en l’acupuntura. La filosofia d’aquesta teràpia alternativa es basa en el chi, un flux d’energia que circula pels canals del cos humà. Quan aquest flux es veu alterat, es produeix un desequilibri que afecta en les funcions dels òrgans i causa malalties.
Aquest mètode permet a l’organisme estar en les millors condicions possibles tant físiques com mentals per lluitar o prevenir els diferents símptomes o molèsties. És un mitjà d’ajuda a la persona perquè utilitzi al màxim els seus propis recursos de curació i perquè la seva energia circuli més harmoniosament a través de l’organisme.
Aquesta tècnica manual parteix de la idea que els peus representen una imatge esquemàtica del cos sencer i dels seus òrgans, i alhora, els considera com a font d’informació per entendre el desequilibri energètic de la persona que està sent tractada.
Beneficis:
– Produeix un efecte relaxant que ajuda a eliminar l’estrès i facilita la relaxació física i mental.
– Estimula la circulació sanguínia i limfàtica.
– Potencia el sistema immunològic i el potencial d’autosanació del cos.
– Regula el funcionament dels òrgans del cos.
– Equilibra i restitueix els nivells d’energia.
– Ajuda a l’eliminació de toxines.
– Té efectes de teràpia preventiva.
– Té un efecte analgèsic (alleuja el dolor).
– No està contraindicada en adolescents, nens, embarassades i gent gran.
– Estimula la creativitat, eleva el nivell de vitalitat i millora l’estat d’ànim.
Preus:
60-75min.
Primera visita 40€
Pack de 3 sessions: 90€
Per a més informació sobre reflexologia podal contacta amb Romina al telf. 698 730 418
Ventosateràpia · Romina Abigail
Ventosateràpia és una tècnica que es remunta a milers d’anys enrere, originària de la Xina. Hi ha evidències que els antics egipcis ja feien servir aquesta tècnica com a eina terapèutica, i fins i tot tenien en compte els cicles lunar per potenciar els seus efectes terapèutics. Fem servir els mateixos meridians reflexes utilitzats en l’acupuntura per activar el Qi (fluxe d’energia vital de cada ésser viu).
El principi bàsic és l’aplicació d’una ventosa sobre la pell, a la qual provocarem un efecte de buit, amb la finalitat de millorar la vascularització local de la zona, permetent així un major flux d’oxigen i nutrients i una major eliminació de substàncies tòxiques.
El tractament amb ventoses xineses pot ser indicat per eliminar el dolor a l’esquena, causat per la tensió muscular o contractures, inflor als braços, cames o peus, dolor en les articulacions, sent també un excel·lent complement en el tractament de la cel·lulitis.
Beneficis:
– Augment de la circulació sanguínia a la regió.
– Eliminació de les contraccions musculars i punts gallet.
– Reforçament dels vasos sanguinis.
– Augment de la producció de líquid sinovial dins de les articulacions.
– Relaxació i calma del cos i la ment.
Materials: Ventosa de vidre, cotó, alcohol, oli corporal, pinces terapèutiques.
Mode d’ús: El material utilitzat serà desinfectat prèviament. Mollarem trossos de cotó en alcohol i els encendrem amb una espelma, després el cotó serà agafat amb unes pinces terapèutiques per evitar cremades i serà introduït dins de la ventosa durant uns segons. Col·locarem la ventosa a la zona a tractar del pacient. L’aire haurà estat consumit pel foc, creant així un buit i una succió a la pell del pacient.
Preu: 60 min. 40€
Per a més informació sobre ventosateràpia contacta amb Romina al telf. 698 730 418