Yoga Maresme és un dels projectes de l’Associació Akasha Yoga Mataró, associació sense ànim de lucre registrada a la ciutat (número 62985 al registre d’associacions).
Tenim més de 20 anys d’experiència ensenyant Yoga, meditació i Mindfulness, sanació i pràctiques de vida conscient.
Yoga Maresme és un centre de sanació alternatiu, un refugi segur a Mataró. Està molt ben situat, davant de la platja amb unes vistes espectaculars del mar Mediterrani, i ben comunicat, a prop de l’estació de tren, autobusos i zona d’aparcament.
Disposem de dues sales per esdeveniments, classes i tallers, una sala de tractaments i una botiga de vida conscient per als nostres socis. Yoga Maresme és l’espai on té lloc la vida de l’associació.
T’oferim:
Oferim diverses modalitats de curació per augmentar la nostra vibració:
- Yoga: Hatha-Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga, Akasha Yoga, Yoga Suau, Yin Yoga, Rocket Yoga, Yoga Peques, Yoga Open, Yoga Prepart i Yoga Postpart amb nadons
- Meditació i Mindfulness
- Kirtans (cant de mantras)
- Sadhanas (disciplines espirituals, gratuït per socis i públic en general)
- Cursos i tallers
La diversitat és bellesa i valor
Yoga Maresme és un centre internacional. Parlem català, castellà i anglès amb accents de procedències diverses. La nostra comunitat és conscient, oberta a totes les ètnies, edats, gèneres, preferències sexuals i estats de salut.
Oferim descomptes per a persones amb malalties i per a gent gran, així com per a voluntaris. També oferim oportunitats de voluntariat, intercanvis de classes i/o tractaments si cal, i preus amb descomptes per a socis a tots els esdeveniments. La direcció del centre i de l’associació es porta a terme de manera voluntària per part d’un petit equip motor.
Valors, propòsit i missió
Els nostres valors fonamentals són la promoció de l’empoderament mitjançant l’alineació de pensament, paraula, acció i emoció. Ens esforcem per practicar l’ahimsa (no-violència), la cura i l’amor incondicional per nosaltres mateixos, els altres i el planeta.
El nostre propòsit i missió és ajudar les persones a despertar per viure amb intenció conscient, inspiració, creativitat, empoderament, benestar, equilibri, unitat, compassió, connexió, comunitat, amor i alegria.
Promovem una filosofia i experiència de vida conscient, en el marc d’una comunitat d’auto-cura i suport mutu, que inclou:
- compassió i amor incondicional cap a un mateix i els altres éssers
- desenvolupament personal i comunitari
- empoderament i transformació
- abudància i generositat
- oportunitats i accessibilitat per a totes les condicions
- enriquiment espiritual
- salut i benestar
- intel·ligència emocional
- joia, inspiració, harmonia
- connexió amb un mateix, la comunitat i la vida!
Més enllà del cos i la sala
El yoga que ensenyem no és simplement exercici físic, sino que va més enllà, és una filosofia i estil de vida: una combinació de postures i actituds per a la força, la flexibilitat i l’equilibri, així com la respiració i la filosofia. El que fem a la sala té una aplicació directa beneficiosa en el nostre dia a dia.
A través de la pràctica equilibrem la ment, el cos i l’esperit. Mitjançant la meditació aprenem a deixar anar les preocupacions del passat i les pors del futur, de manera que podem simplement Ser en el moment present, lliures, en pau i harmonia. És un dret que tenim pel fet d’haver nascut. La sanació comença amb nosaltres mateixos, des de dins, i s’expandeix cap a l’exterior, cap al benestar de tothom. Quan tots ens sentim millor, tots vivim millor.
Al centre trobaràs eines i acompanyament perquè aconsegueixis pau interior, equilibri, i una millora en la teva salut física, mental, emocional i espiritual.
A Yoga Maresme trobaràs una comunitat que et donarà suport en la teva transformació i evolució personal. Et mereixes viure una bona vida!
