Últimes notícies i novetats - Yoga Maresme Centre Holístic

Shravana: La Pràctica i l’Art d’Escoltar. Es

Shravana: La Pràctica i l’Art d’Escoltar. Escoltar comença amb nosaltres mateixos—sintonitzant amb la nostra ment i els nostres pensaments sense jutjar, percebre el batec del nostre cor i connectar amb el nostre so interior, conegut com a nadam. Aquesta autoconsciència ens connecta amb una saviesa superior, nodreix la nostra intuïció i fomenta l’eixamplament de la consciència. Quan escoltem realment els altres, no cal arreglar ni canviar res, ni tan sols respondre. El nostre paper és simplement mantenir l’espai perquè puguin escoltar-se millor a ells mateixos. També podem escoltar la vida mateixa, sintonitzant amb els missatges i la guia que ens ofereix quan ens aturem i prestem atenció. Escoltar ens dona l’espai per acceptar i honrar el moment present tal com és, celebrant la seva perfecció inherent. Sintonitzant amb el mantra AUM, podem obrir el nostre tercer ull, millorar les nostres habilitats d’escolta i practicar l’art d’escoltar en tots els nivells. Escoltar és pau...
Sat Namaste! 💕🙏🏽✨

Aquesta setmana el focus és l’expansió! A mesu

Aquesta setmana el focus és l’expansió!
A mesura que l’estiu arriba al seu final, tenim l’oportunitat perfecta per abraçar plenament els nostres moments restants de llibertat, alliberament i expansió. Imagina viure amb ments il·limitades, irradiant brillantor i llum. Què passaria si res no s’interposés en el camí de realitzar tot el nostre potencial—vivint cada dia com si fos l’últim, gaudint i apreciant tota la bellesa i abundància que aquesta terra ens ofereix? Sense por, sense inseguretat, sense judicis—només una expansió pura i il·limitada! Cantem “Om Shreem Mahalakshmiyai Namaha” per eliminar tots els obstacles, permetent-nos alinear amb l’energia expansiva de l’Univers i tot el que aquest engloba. Aquest mantra ens sintonitza amb les vibracions de la deessa Lakshmi, que simbolitza no només la prosperitat material, sinó també la riquesa espiritual, una abundància d’amor i benestar en tots els aspectes de la nostra existència en contínua expansió.
Acomiadem l’estiu, gaudint plenament de cada últim moment.
Sat Namaste!

NUEVO RETIRO DE OTOÑO, RESERVA TU PLAZA✨ Una o

NUEVO RETIRO DE OTOÑO, RESERVA TU PLAZA✨ Una oportunidad de parada dónde a través de las prácticas de yoga, meditación y breathwork, permitirnos un espacio para observar dónde estamos y hacia dónde nos dirigimos y andar hacia nuestro propósito.
Experimentar y observar para equilibrar e integrar. Escuchar el silencio, relajar la mente/cuerpo a través de la respiración. Regálate un espacio para conectar con la naturaleza y ver qué relación tienes contigo mism@, haciendo camino hacia la propia esencia en comunidad… andando juntos… CAT Una oportunitat de parada on através de les pràctiques de yoga, meditació i breathwork, permetre’ns un temps per observar on ens trobem i cap a on anem, caminar cap el propòsit i missió a la vida.
Experimentar, observar, equilibrar e integrar.
Escoltar el silenci, calmar la ment, relaxar el cos a través del poder curatiu de la respiració, mentre ens donem l’espai per conectar amb la natura i descobrir la relació amb nosaltres mateixos, la pròpia essència, amb la comunitat…
caminant junts… EN An opportunity to pause, and through the practices of yoga, meditation, and breathwork, we allow ourselves time to observe where we are and where we are going, as we walk towards our purpose and mission in life.
To find balance and integration between internal and external experience, while listening to the silence, calming the mind, and relaxing the body through the healing power of the breath, as we give ourselves the space to connect with nature and discover the relationship with ourselves, our essence, and our community…
As we walk together…

Bon inici de setmana ✨✨✨ Aquesta setmana, e

Bon inici de setmana ✨✨✨ Aquesta setmana, el nostre enfocament és sobre els límits. En establir límits, ens protegim a nosaltres mateixos i el nostre benestar, prevenint que altres s’aprofitin de nosaltres o traspassin fronteres que poden conduir a conflictes, estrès, esgotament i ressentiment. Els límits ajuden a mantenir relacions saludables a través d’una comunicació clara i de confiança. Promouen l’autoestima valorant el nostre temps i energia. Els límits ens donen el poder de dir no, guanyar claredat i prioritzar les nostres necessitats, fomentant la força interior i la tranquil·litat. Cantem OM DUM DURGAYEI NAMAHA, “Salutacions a Durga, que atorga compassió, valentia i paciència.” Durga, la deessa que elimina el patiment i ens protegeix del mal, ens dona la força per establir límits amb amor—una tasca que pot ser desafiant, però és essencial per a la nostra salut mental i creixement espiritual. Sat Namaste 💜🌀🌈

YOGA KIDS ENGLISH és molt més que exercici; és

YOGA KIDS ENGLISH és molt més que exercici; és un viatge cap al benestar, la concentració i la diversió. A través del joc, aprenen a connectar amb el seu cos, a respirar amb calma i a cultivar la pau interior. 🧘‍♀️🌈 Les classes son en anglès, així doncs es un fantàstic espai per practicar l’idioma! Comencem al setembre, us hi esperem!!! ES
YOGA KIDS ENGLISH es mucho más que ejercicio; es un viaje hacia el bienestar, la concentración y la diversión. A través del juego, aprenden a conectar con su cuerpo, respirar con calma y cultivar la paz interior. 🧘‍♀️🌈 ¡Las clases son en inglés, así que es un fantástico espacio para practicar el idioma! Empezamos en septiembre, ¡os esperamos! EN Yoga Kids English is much more than just exercise; it's a journey to wellness, focus and fun! Through play, our kids learn to connect with their bodies, breathe calmly and cultivate inner peace. 🧘‍♀️🌈 This class is in English, so it's a fantastic space to practice the language! We start in September, and look forward to seeing you all!!!

Feliç inici de setmana socis!❤️ El focus d’aquesta setmana és Surya, la paraula en sànscrit per a sol. També és el nom del Déu del Sol hindú, considerat el governant de Lleó i un símbol de vida, energia i vitalitat. Sovint es representa conduint un carro tirat per set cavalls, que representen els set dies de la setmana o els set colors de l’arc de Sant Martí.
Surya representa els nostres aspectes de lideratge, força, coratge i expansió, tots associats amb el signe de Lleó.
Per a personificar Surya, podem practicar la respiració de foc i el pranayama de kappalabhati per purificar-nos i poder brillar com el sol. També podem cantar el mantra OM SURYAY NAMAHA per reverenciar el Déu del Sol i saludar el sol per les seves benediccions, vitalitat i orientació, reconeixent el Sol com una font de vida i energia.
Sat Namaste! #surya #mantra #suryakumaryadav #yoga #meditación #maresme #mataro #focus #monday #dilluns #sol #sun

Feliç setmana a tots! ✨✨✨ Aquesta setmana,

Feliç setmana a tots! ✨✨✨ Aquesta setmana, en entrar en el signe de Lleó, ens centrem en el coratge. Necessitem coratge per superar la por i fer un salt de fe cap a l’amor. Es necessita coratge per ser vulnerable, autèntic, ètic, per expressar les nostres emocions, enfrontar-nos a les nostres ombres, compartir la nostra veritat, establir límits, ser independents i viure des del cor, independentment del condicionament que hàgim rebut. El coratge ens permet ser forts, escoltar la nostra intuïció, forjar el nostre propi camí, superar els nostres límits i creure en nosaltres mateixos. És un motivador natural per als altres i augmenta la nostra autoestima i confiança en nosaltres mateixos, ajudant-nos a sortir de la nostra zona de confort per créixer i evolucionar. Per cultivar el coratge, podem recitar el mantra “Om Hum Hanumate Namaha” al Senyor Hanuman, que representa la Consciència o l’energia vital i ens fa valents i intrèpids. #leo #mantra #meditation #meditacion #meditacio #yoga #maresme #mataro #yogalove #coraje #amor

Hola socis! Aquesta setmana el focus és el dol.

Hola socis! Aquesta setmana el focus és el dol. El dol és un moment per aturar-nos, retre homenatge, reflexionar, reavaluar, rebre i deixar anar. Tothom viu el dol de manera diferent, i no hi ha una manera correcta o incorrecta de fer-ho. És un viatge profundament personal d’acceptació i rendició, on podem abraçar completament les nostres emocions sense judicis. El dol ens pot connectar amb un poder superior, un pla més gran, i la creença en una ànima immortal, la qual cosa pot ajudar a alleujar el dolor de la nostra pèrdua. Els rituals i les cerimònies també poden guiar-nos a través d’aquest procés. No hi ha pressa, ja que el dol flueix i reflueix en onades. És útil romandre en el moment present, connectat amb la natura, i obert als signes i símbols que puguin aparèixer. Estar present ens permet integrar el dol de manera natural i trobar consol en l’aquí i l’ara. Dona’t permís i temps per dol. Cantem OM NAMO NARAYANAYA per consolar els qui estan en dol i per portar pau als difunts. Sat Namaste! #mantra #focus #dol #yoga #meditation #meditacio #meditacion #maresme #mataro #yogalife #amor #duelo

El focus d’aquesta setmana és l’equilibri: un

El focus d’aquesta setmana és l’equilibri: un dels pilars del yoga. Quan estem equilibrats, experimentem una major concentració, estabilitat, salut, felicitat, pau i satisfacció. L’equilibri és un factor clau per a la salut i el benestar general, i és essencial per al cos, la ment, el cor i l’ànima. Quan cantem el mantra budista “OM AH HUM”, portem benediccions a la humanitat equilibrant la ment i el cos amb l’expressió del cor i l’ànima. Aconseguir l’equilibri ens permet obrir-nos per rebre una guia superior, especialment en moments difícils. Aquí teniu el mantra que acompanya al focus perquè el pogueu buscar en les vostres plataformes✨✨✨ Om Ah Hum 528Hz (Jane Winther) Sat Namaste!

És per això que t’animem a que continuïs la t

És per això que t’animem a que continuïs la teva pràctica també durant l’estiu i continuïs creixent dintre teu, regalan-te cada dia aquesta unió: cos - ànima, ànima - cos.
Namaste.” #yoga #practica #focus #yogalifestyle #mataro #maresme

Feliç dilluns i bona setmana!✨ Per trobar el c

Feliç dilluns i bona setmana!✨ Per trobar el camí del mig, hem d’experimentar els extrems. L’estiu, amb la seva energia yang, rajàsica i activa, és un extrem, mentre que l’hivern, amb la seva energia yin, tamàsica i hivernant, és l’altre. Experimentar la intensitat completa de l’estiu—sent a l’aire lliure, socialitzant i divertint-se—és beneficiós, però s’ha de compensar amb pràctiques més introspectives com el yoga i la meditació. Aquest estiu, no oblidis la disciplina i el compromís de la teva pràctica espiritual. Mantén-te connectat a la Font, mentre estàs arrelat i centrat en tu mateix, fins i tot mentre gaudeixes deixant-te anar i divertint-te durant les teves vacances. El camí del mig és on resideixen l’ordre, l’equilibri, la pau, l’harmonia i la transformació. Així que recorda abraçar-lo aquest estiu mentre ens acostem al despertar i a la il·luminació! Cantem OM MANI PADME HUM per viure en el camí del mig de la vida amb intenció, saviesa i el cos, la parla i la ment purs d’un Buda. Sat Namaste! 💕🙏🏽✨ #meditation #mantra #yoga #focus #focused #yogalove

Bon dia i molt feliç inici de setmana!✨ El nost

Bon dia i molt feliç inici de setmana!✨
El nostre focus d’aquesta setmana es recordar. .Sovint pensem que despertar la nostra consciència és una feina difícil, però en realitat només es tracta de recordar. Recordar qui som, per què vam venir aquí, la nostra missió i propòsit, i qui ens va crear. Recordar no jutjar, trobar l’equilibri en el camí del mig, i que tots som un. Recordar viure des del cor, amb amor, i deixar anar la necessitat de poder i diners de la ment. Recordar que no estem en control i que hi ha quelcom més gran que nosaltres que vol una relació amb nosaltres. Recordar, recordar, recordar tan sovint com puguem al llarg del dia. Cantem “Om Shreem Hreem Saraswati Namaha” per honorar la deessa Saraswati, que presideix la memòria. Sat Namaste!🙏🪷 #saraswati #mantra #focus #focused #memoria #recordar #memory #yoga #mataro #maresme

Bon dia i bon inici de setmana per tots!✨ El man

Bon dia i bon inici de setmana per tots!✨
El mantra que us proposem per aquesta setmana és la Familia. Hi ha una dita: “Et penses que estàs il·luminat? Torna a casa!” Quan estem amb les nostres famílies, és fàcil oblidar les nostres lliçons espirituals i tornar a les dinàmiques immadures de la infància i les projeccions. La família representa les nostres relacions d’arrel, els nostres grans mestres, plenes de contractes kàrmics, deutes, dolor i sofriment. La clau és curar aquestes relacions perquè no ens limitin o ens lliguin i puguem tenir una base sòlida des de la qual créixer. Cantem “HARI OM TAT SAT” per netejar el karma generacional, dissipar les energies negatives i promoure la curació física i emocional, així com la protecció. Això ens ajuda a viure en pau dins les nostres famílies, les nostres comunitats i el món.

Bon inici de setmana! ✨ Aquesta setmana volem p

Bon inici de setmana! ✨
Aquesta setmana volem posar el focus en la intuïció. La intuïció és el xiuxiueig de l’ànima. És el nostre coneixement interior més enllà de la ment racional, que ens guia per navegar la vida de manera més efectiva, millorar les nostres relacions i potenciar la nostra creativitat. Com més confiem i escoltem a nosaltres mateixos, al nostre cos, a la nostra ment i a la nostra ànima, més forta esdevé la nostra intuïció. Ser conscient i connectat amb la natura també ajuda a cultivar la nostra intuïció. Cantar l’Adi Mantra pot enfortir encara més les nostres habilitats intuïtives. Els corrents sonors d’aquest mantra tenen el poder de canviar el nostre estat de consciència, desbloquejant la nostra saviesa interior, coneixement intuïtiu i inspiració creativa. Segueix la teva intuïció: la veritable felicitat resideix allà!
Sat Namaste! 💕🙏🏽✨ https://open.spotify.com/track/3drrfEWFcGzhiMeR5Seg5P?si=9ccf59165c4f4d5d

Bon dia!✨ El nostre focus aquesta setmana és l

Bon dia!✨ El nostre focus aquesta setmana és l’Atman, l’ànima. Representa la nostra veritable naturalesa, però amb quina freqüència ens connectem realment amb ella o fins i tot reconeixem la seva presència? L’Atman és la nostra puresa eterna i immutable, que transcendeix el regne físic. Entendre i realitzar l’Atman és la recerca més alta del yoga, obrint el camí cap a l’alliberament espiritual mitjançant la transcendència de la dualitat i l’obtenció d’intenses idees sobre la naturalesa de l’existència i l’Univers. Potser, si prestem més atenció a la nostra ànima, el nostre camí cap a l’alliberament serà més ràpid. Un dels mantres sànscrits més reverenciats per connectar amb l’Atman és el mantra “So ham”. Aquest mantra és profundament significatiu en les tradicions vèdiques i yòguiques i significa la unitat de l’ànima individual (Atman) amb la consciència suprema (Brahman). Sat Namaste! 💕🙏🏽✨

Vine amb nosaltres a celebrar el Solstici d’esti

Vine amb nosaltres a celebrar el Solstici d’estiu i el dia internacional del Yoga de la ma de la Susana i la Sofia! Serà aquest proper dijous dia 20 de juny a la platja del Varador, just davant del nostre centre. Porta el teu mat i una tovallola o pareo. Fem comunitat, celebrem junts! 🙏🪷✨
#yoga #yogaday #hatha #hathavinyasa #beach #platja #maresme #hathabeachyoga #yogaenlaplaya #mataro #maresme #barcelona

Bon dia a tothom! ✨✨✨ Aquesta setmana volem

Bon dia a tothom! ✨✨✨ Aquesta setmana volem posar el focus en l’interconnexió. La il·lusió més gran de la vida és que tots estem separats. Tanmateix, quan prenem consciència de la nostra interconnexió, com una vasta xarxa de vida on tot afecta totes les coses, ens pot inspirar a cuidar-nos més profundament, primer a nosaltres mateixos i després als altres. Tots som creadors infinits, influenciats per la vibració dels nostres pensaments, paraules, emocions i accions, que estan en constant canvi. La clau és alinear aquests aspectes amb la coherència del cor i la consciència de la Unitat, permetent que prevalgui la pau i l’harmonia. En cantar “Ek Ong Kar”, que significa la unitat i la unitat de tota la creació, ens recordem a nosaltres mateixos que tots som Un i un amb la Font. Cada moment, emetem el nostre vot vibratori, impactant a tothom i a tot el que ens envolta. Això subratlla la importància de l’atenció plena.
Sat Namaste!🪷✨ #yoga #focus#focused #meditation #meditacion #meditacio #mantra #holistic #mataro#maresme #barcelona #atencionplena

Bon inici de setmana✨✨✨ Aquesta setmana ens

Bon inici de setmana✨✨✨ Aquesta setmana ens centrem en el focus de Samsara. El samsara és el cicle continu del naixement, vida, mort i renaixement, una insatisfacció sense fi i patiment del karma, i l’afecció a la falsa realitat de la permanència. L’objectiu de moltes tradicions espirituals és alliberar-se d’aquest cicle. Però primer hem de passar temps patint i fer amistat amb ella, fins que la crida a despertar-nos arriba amb una visió profunda de la naturalesa de la realitat i de la nostra pròpia naturalesa veritable de la Unitat. La pràctica disciplinada del yoga i la meditació ens ajuda a escoltar aquesta crida, a superar la ignorància, a viure èticament i a deixar anar el vincle de samsara. I, per tant, cantem SA TA NA MA (infinit, naixement, vida i mort) perquè flueixi lliurement a través dels cicles de la vida, de manera que un dia, podrem trobar genialment la pau en la realització de l’impermanència. Sat Namaste! 💕🙏🏼✨ #focus #focused #foco #samsara #mantra #meditation #meditacio #yoga #maresme #mataro yogalife #love

El focus d’aquesta setmana és la mort. El yoga

El focus d’aquesta setmana és la mort.
El yoga ens ensenya sobre la impermanència, el desapegament, la reencarnació i la immortalitat de l’ànima mentre transita pels cicles de naixement, vida, mort i renaixement, portant-nos finalment a l’alliberament d’aquest cicle. Aquests aspectes del yoga ens ajuden a preparar-nos per a l’inevitable: la nostra pròpia mort i la mort dels nostres éssers estimats. En lloc de tractar la mort com un tema tabú que evitem fins que és massa tard, podem confiar en les ensenyances del yoga i la meditació com el nostre suport, àncora i llum guia durant un dels moments més significatius de la vida. Cantem OM NAMO NARAYANA per portar pau a l’ànima mentre deixa el cos i es reuneix amb la Font, així com per consolar aquells que estan en dol. Estant més preparats, podem trobar que la mort esdevé menys temuda. #focus #mantra #meditation #meditacio #meditar #dol #duelo #muerte #yoga #mataro #maresme

Feliç inici de setmana a tothom ✨ Autosanació

Feliç inici de setmana a tothom ✨ Autosanació
El cos sap curar-se. Només hem de deixar anar, honrar la seva intel·ligència, tenir fe i permetre que es curi. Dona-li descans, un menjar sa, una ment positiva i una vida equilibrada. Saber que quan ens posem malalts és només una alarma, i que quan escoltem l’alarma i aprenem la lliçó que ens aporta, aquesta alarma de malaltia no cal que torni a sonar. Pràctiques d’alta vibració com el yoga, la meditació, el dejuni i els codis sonors de curació (mantres) també ajuden. Com el mantra d’aquesta setmana per curar OM SHREE DHANVANTRE NAMAHA. Sat Namaste!✨🪷🙏 #autosanacion #sanación #mantra #focus #yoga #meditacion #akasha #meditation #mataro #maresme #barcelona #yogalifestyle #hatha #yinyoga #kundalini #holistic

L’autorealització, moksha en sànscrit, és el

L’autorealització, moksha en sànscrit, és el nostre objectiu aquesta setmana. Tots passem molt de temps pensant que hem de canviar les coses en nosaltres mateixos i en els altres per créixer i evolucionar. Però en realitat es tracta més de veure que ja som perfectament imperfectes, sense necessitat de canviar, sinó més aviat adonar-nos de la nostra veritable naturalesa en qui som plenament. L’autorealització consisteix a conèixer i acceptar totes les nostres parts, les nostres ferides, els nostres traumes, el nostre ego, la nostra ombra, el nostre fill interior i el nostre Jo Superior, per citar-ne alguns, i veure com formen part del nostre tot més gran. Quan resistim, jutgem i rebutgem aquestes parts de nosaltres mateixos, es trenquen, es fragmenten i en realitat bloquegen la nostra transformació i la nostra evolució. La resistència fa que els blocs persisteixin. Acceptar-los crea transformació. I la realització és alliberament. OM Guru OM! 🙏🏽💕✨ #focussemanal #focus #mantra #omguruom #om #yoga #maresme #barcelona #mataro #meditation #meditacion #mindfulness #holistic #hatha #akasha #yogalove

¡ÚLTIMAS PLAZAS!✨ Te proponemos un fin de sema

¡ÚLTIMAS PLAZAS!✨
Te proponemos un fin de semana para salir de tu zona de confort. A través de la práctica de yoga, meditación, reflexión, y actividades que desarrollan la creatividad, vamos a vivir experiencias enriquecedoras para ampliar conocimientos, ver otras maneras de entender la vida y el mundo, estimular la fortaleza interna desarrollando autoestima y amor, conocer un nuevo lugar y nuevas personas con las mismas inquietudes que tu. Como dice la autora Shannon L. Alder: “la vida siempre comienza con un paso fuera de la zona de confort”. Y, aunque se trate de un largo camino, en efecto, todo comienza por un primer paso… Pídenos el dosier informativo y reserva tu plaza en el 647 965 573 o yogamaresme11@gmail.com #retiro #retir #retircatalunya #yoga#yogalove #hatha #hathavinyasa #kundalini #peace #nature #natura #maresme #mataro #retiroyoga #meditacion #kundaliniyoga #muntanya

Bon inici de setmana ✨✨✨ nou focus setmanal

Bon inici de setmana ✨✨✨ nou focus setmanal carregat d’energia! Desperta’t! Despertar-se amb una consciència superior pot conduir a una vida més rica a tots els nivells. Ens permet abraçar plenament el moment present i viure amb major propòsit, empatia i realització. Experimentem una major presència, energia, motivació, gratitud, compassió i sentit a la vida. Els nostres sentits es tornen més aguts, les nostres ments més positives i la vida simplement se sent més brillant! Cantar el mantra “Ek Ong Kar Sat Nam Siri Wahe Guru” serveix com una eina poderosa per activar el nostre sentit d’unitat, la veritat eterna i la saviesa divina.
La incorporació del yoga i la meditació a la nostra pràctica espiritual diària pot amplificar encara més aquests beneficis. La pràctica regular ens pot ajudar a conrear la connexió, la pau interior i l’alineació amb el diví. Ens comprometem tots a despertar-nos avui i encarnar aquest sentit de connexió, pau interior i alineació divina a les nostres vides!
Sat Namaste! 💕🙏🏼✨ https://open.spotify.com/track/6r4wS7mxUAT4XsVhvY9Mlp?si=a29a91a86a674a3d #focused #focus #mantra #yoga #despertar #despertandoconsciencia #love #peace #gratitude #amor #yogalove #mataro #maresme #barcelona

ÚLTIMAS 8 PLAZAS! #retir #retiro #retreat #yoga

ÚLTIMAS 8 PLAZAS! #retir #retiro #retreat #yoga #mindfulness #meditation #meditacio #mantra #maresme #mataro #barcelona #yogalove #hatha #kundalini #vinyasa #hathayoga #montserrat

BON INICI DE SETMANA ✨ Per aquesta setmana volem

BON INICI DE SETMANA ✨
Per aquesta setmana volem posar el focus en la SANTOSHA. Totalitat, plenitud, harmonia, satisfacció, realització, acceptació, serenitat. Abraço tot el que soc i tot el que existeix, trobant la perfecció dins de la imperfecció, en aquest mateix moment. En despertar a l’abundància de la meva vida, experimentaré veritablement la santosha. Om Shanti Om!
Sat Namaste! #santosha #focus #focused #monday #dilluns #maresme #mataro #barcelona #yoga #yogalove #yogalifestyle #love #live #life #mantra #shanti #meditation #motivacion #mindfulness #mind #yogacatalunya

Chakra Balancing és una fusió intuïtiva de Teràpia de Polaritat, Teràpia Craneosacral, Reiki i assessorament per equilibrar i alinear els 7 chakras (centres energètics) del cos. Mitjançant l’ús d’un pèndol podem provar els chakras per determinar quins centres energètics estan oberts i quins centres estan bloquejats. Amb un toc suau de les mans i l’aplicació de diferents qualitats de pressió al cos, podem estimular i equilibrar el flux d’energia del cos per alliberar qualsevol bloqueig i equilibrar els 5 elements Ayurvèdics d’èter, aire, foc, aigua i terra . Chakra balancing anima el procés natural de curació del cos, donant-nos suport per deixar profundament els pensaments, les sensacions, les emocions i les experiències negatives, transformant les vies neuronals del cervell, de manera que podem alliberar el cos, la ment i l’ànima. Mitjançant l’assessorament conscient, podem saber com els hàbits físics, mentals i emocionals negatius creen bloquejos en el nostre flux d’energia i com podem apoder-nos per viure la nostra vida des d’una perspectiva més neutral i positiva, amb els nostres chakres oberts i en equilibri. “Només pot haver-hi una veritable malaltia, que és la pertorbació o bloqueig del flux de l’energia vital dins de l’ésser humà”. Randolph Stone Chakra Balancing és efectiu per:
- Migranyes
- Dolors crònics dels cervicals i l’esquena
- Trastorns digestius
- Ansietat
- Tensió i problemes relacionats amb la tensió
- Depressió
- Insomni
- Fatiga crònica
- Fibromialgia i altres trastorns del teixit connectiu
- Autisme
- Trastorns del sistema nerviós central
- Problemes ortopèdics
- Trauma Cerebral
- Alzheimer i demència
- Lesions en l’espinal
- Escoliosi
- Trastorns infantils
- Discapacitats motores sensorials
- Discapacitats d’aprenentatge
- Dificultats emocionals
- Malalties mentals
- Síndrome articulada temporomandibular
- Trastorns immunològics
- Trastorn d ‘estrés post traumàtic
- Disfunció postquirúrgica Les sessions són de 60 € per 90 minuts. Portes roba còmada.
Per reserva cita contactes a la Jordana @ 663 802 555
#chakras #chakrabalancing #chakrahealing #chakraalignment #chakrabalance #chakra #holistic #terapia #terapiaholistica #maresme #mataro

En honor a Sant Jordi, aquesta setmana el nostre f

En honor a Sant Jordi, aquesta setmana el nostre focus és l’amor. Però no només el petit amor de relació, sinó un amor universal més expansiu que engloba amics, família, companys, enemics, desconeguts, pràcticament tothom i tot. Has estat mai enamorat de la vida? El bo i el dolent? L’amor transforma, eleva, satisfà, cura i augmenta la nostra vibració, i quan és desinteressat i incondicional, és un estat d’il·luminació. Us convidem aquesta setmana a encarnar actes d’amor com l’empatia, la bondat, la compassió, la connexió i la intimitat. AHEM PRAMA! Soc amor diví! Aquest mantra té el poder d’obrir i netejar el cor, curant i despertant l’amor i l’acceptació incondicionals cap a un mateix i els altres. El veritable amor ve de dins! Sat Namaste! 💕🙏🏽✨ #focus #focused #ahamprema #mantra #mataro #maresme #yoga #love #amor #divinidad #india #tajmahal #hatha #vinyasa #mataro #maresme #barcelona

+ Follow on Instagram

© 2019-2024 Yoga Maresme

Segueix-nos:   