Open/Close Menu Yoga Maresme Centre Holístic Yoga Maresme Centre Holístic Yoga, meditació i Mindfulness a Mataró
Skip to content
  • Classes de Yoga
  • Meditació i Mindfulness
  • Retirs
  • Teràpies i tractaments
    • Massatges
    • Teràpies energètiques
    • Acompanyament holístic
    • Nutrició
  • Horaris i preus
  • Botiga
  • Notícies
  • Qui som
  • Contacte
  • INICIA SESSIÓ

Notícies

De entre nuestros tratamientos puedes encontrar di De entre nuestros tratamientos puedes encontrar diversos tipos de terapias energéticas para que disfrutes de la que necesites. 👉🏻Desliza las imágenes para conocerlas. 📍 Consulta en nuestra web: www.yogamaresme.org la toda la información de nuestros tratamientos #yogamaresme #centreholistic #terapias #terapiasenergéticas #reiki #chakrabalancing #channeling #canalizacion #chamanismo #chamanismoancestral #tratamientos
☀️ Avui, 8/8/2022, és el Portal de la Porta d ☀️ Avui, 8/8/2022, és el Portal de la Porta del Lleó. 🦁 Es tracta de cor, passió, transformació, renaixement, energia i consciència. És possible que podem sentir una mica d'ansietat, pensaments excessius o inquietuds, ja que aquest portal obre una rara finestra entre els món físic i espiritual. I aquest any es dóna ben a prop de la lluna plena, cosa que el converteix en un moment molt propici i intens per manifestar el canvi. 🔥 Practiqueu la respiració de foc per augmentar la vostra vibració i la postura de la brúixola per a l'energia enfocada nítida del lleó que aporta claredat i direcció del propòsit i la missió. Sat Nam-aste! 💕🙏🏼💥 #portal88 #portalenergetico #liongate #breathfire #respiraciódefoc #respiraciondefuego #asana #yogaintentions #yogaeveryday #posturadelabrujula #parivrttasuryayantrasana
°Como es dentro es fuera. Conocernos, cuidarnos, °Como es dentro es fuera. Conocernos, cuidarnos, amarnos y hacerlo acompañados de las mejores manos, expertas en tu cuidado y bienestar. Desliza las imágenes para conocer nuestros masajes. 📍 Consulta en nuestra web: www.yogamaresme.org la información completa de nuestros tratamientos #yogamaresme #centreholistic #massage #masajes #masajeterapéutico #masajetailandés #masajeayurvedico #reflexologia #tratamientos #tratamientosfaciales
☀️ Aquest agost s'inicia amb el Sol de ple en ☀️ Aquest agost s'inicia amb el Sol de ple en el signe del Lleó. Energia lligada a l'èxit i la fama. Connectar amb aquesta influència del lleó, que tots tenim d'una forma o altre, ens impulsa a brillar, expandir-nos, a activar-nos. Ens dona un extra d'energia i acció que ens permet jugar i explorar amb les nostres idees més creatives. Aquesta setmana atrevim-nos a mostrar-nos al món tal qual som, entenent que no necessitem ser res més que nosaltres mateixos obrint-nos així a liderar les nostres vides amb coratge i des del cor. La següent és una meravellosa meditació per connectar amb l'energia solar de Leo aquest mes. Ens aporta claredat, enfocament i purificació. https://www.yogaye.com/blogs/blog/tratak-o-meditacion-visual-tecnica-milenaria-para-aquietar-la-mente Sat Nam-aste! 💕 🛍️ Conjunt de Roba @nimbuka_ 🧘🏻‍♀️ Estoreta de @kiitosnaturalpractice Ho pots trobar a 📍 @botigayogamaresme #focusoftheweek #agost #energiadeagosto #expansión #acción #mesleo #wildthingpose #asana #yogaintentions #yogapractice #yogacadadía #espirituyoga #yogasoul
🎉En honor a les festes de les Santes, aquesta s 🎉En honor a les festes de les Santes, aquesta setmana celebrem l'alegria! Deixem que el nostre nen interior surti i jugui, explori la nostra creativitat, balli, canti, s'inspiri, estimi, deixi anar i sigui! 🌻Quan vibrem d'alegria, alliberem endorfines, reforcem el nostre sistema immunològic, reduïm el dolor, afavorim la salut en general i som més positius! Així que gaudeix! 📿 *LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU* (Que tots els éssers de tot arreu siguin feliços i lliures) és un mantra sànscrit que podem cantar per activar la nostra alegria interior! Glòria a les Santes! #mantra #lokahsamastahsukhinobhavantu #innerchild #niñointerior #neninterior #diversió #alegria #FestaMajor #Santes2022 #lessantes
Aquesta setmana tornem a triar l'amor, però més Aquesta setmana tornem a triar l'amor, però més concretament, el nostre amor a l'Esperit. Es diu que tenim el poder de manifestar qualsevol cosa a les nostres realitats, però hem d'estar alineats en pensament, paraula i acte. Però, què passa amb la nostra alineació emocional? Es diu que l'Esperit només entén el llenguatge de l'emoció, aportant-nos més que res, allò que sentim. Així que aquesta setmana, independentment del que diguem, pensem o fem, provem d'afegir amor a la barreja i veure què passa. 💕Amor a nosaltres mateixos, amor als altres, amor al que volem, amor al món i amor a l'Esperit. 💫Per connectar encara més, podem practicar Bhakti yoga, el yoga de la devoció, amb el Laya Yoga Chant de Kundailini, per connectar-nos directament a la vibració de l'Esperit, que és l'amor.✨ Feliç setmana 💖 #chooselove #highestlove #highestself #bhaktiyoga #layamantra #kundalinimantra #yogaintentions #escogeamor #amorelevado #amorincondicional
🤍 Tria l'amor 🤍 Gairebé totes les cançons 🤍 Tria l'amor 🤍 Gairebé totes les cançons estan escrites sobre l'amor i, tanmateix, és l'emoció menys entesa de totes. Més que res, la majoria de la gent només vol estimar i ser estimada. Tots estem aquí per expressar tots els aspectes de l'amor que existeixen. I encara que pensem en l'amor i parlem d'amor, sabem realment què és experimentar l'amor? Amor vertader? Amor sense condicions, límits, control, propietat? L'amor és ser amable, obert, generós, solidari i compassiu, estar allà per nosaltres mateixos i per als altres, incondicionalment. L'amor és obrir el nostre cor a tot el que ofereix la vida, a través del bo i del dolent. De la mateixa manera que triem la ira en el conflicte, podem triar l'amor alentint-nos, sent conscients i recordant l'amor quan ens trobem en la cruïlla de la reacció. 📿El mantra AHAM PREMA obre els nostres cors a l'amor, l'única realitat, l'única veritat, el nostre Veritable Jo, la nostra Font, la nostra Essència Divina, l'única addicció que podem tenir i l'únic gust que podem desitjar. Tot el que necessita el món és amor, en tots els seus aspectes, per transcendir la dualitat i entrar en la vibració de la Creació Mateixa. ✨L'apoderament i la confiança neixen de l'estabilitat del nostre cor Missatge de Saint Germain ❤️ #amoresamor #ichooselove #loveistheonlyway #amor #trustinlove #vibraenamor #yogamaresme #yogaintentions #yogainspiration #mantra #yogalove #ahamprema
💫 K u n d a l i n i Y o g a 💫 Es práctica 💫 K u n d a l i n i Y o g a 💫 Es práctica energizante. A través de las kriyas (acciones) purificas, sanas y fortaleces tu sistema nervioso. Un modo de despertar la consciencia y erradicar miedos y ego. Un Yoga que te prepara para afrontar los retos del día a día fortaleciendo tu cuerpo y tu mente. Crea una unión entre el ser finito e infinito. Kundalini es nuestra consciencia a desarrollar para tener una visión real del rol en nuestra vida. Es decir, Kundalini Yoga es el yoga del despertar de la consciencia, nos hace más conscientes de nuestras acciones y libera todo nuestro potencial. Clases: 🔸Lunes: 18 a 19.30h 🔸Viernes: 19 a 20.30h ¿Has estado alguna vez en una clase de kundalini yoga? ¿Te gustaría probarlo? Déjanos un comentario, nos encantaría leerte ✨🤍 #kundalini #kundaliniyoga #yogamataro #yogamaresme #yogaenergy #yogaenergético #yogakriya #mantra #kriya #kriyayoga
✨ Consciència ✨ Aquest mes celebrem el juliol ✨ Consciència ✨ Aquest mes celebrem el juliol lliure de plàstic, inciativa per conscienciar de l'ús excesiu del plàstic d'un sol ús. Aquest moviment, que aposta per un canvi de mirada i en dels nostres hàbits de consum, requereix una elevació de la nostra consciència. Quan augmentem la nostra consciència podem tenir més control dels nostres pensaments, emocions i reaccions. Això aporta més pau, satisfacció i saviesa a les nostres vides. El mantra Soham Sivoham, que significa "Jo sóc això. Sóc pura consciència”, pot ajudar-nos a augmentar la nostra vibració i la nostra consciència, apropant-nos a la unió amb el Diví i akasha 🤍 🌍 ✨ #akasha #plasticfreejuly #juliolibredeplásticos #consciencia #elevarlaconsciencia #mantra #sohamsivoham #yogaintentions #yogamataro #yogamaresme #divinidad #yogaeveryday #yogaspirit
📣Ens fa molta il.lusió anunciar el 1r RETIR qu 📣Ens fa molta il.lusió anunciar el 1r RETIR que farem tot l'equip de YOGAmaresme. Un cap de setmana per retrobar-nos després de l'estiu, per compartir, gaudir de la natura i aprofundir la teva pràctica. D'aquesta manera preparem cos, ment i ànima per l'arribada de la tardor.🍂 🗓️Apunta't les dates i reserva la teva plaça enviant-nos un e-mail o a través del WhatsApp. 🤍Retir obert per socis i no socis del centre. #yoga #retirodeyoga #yogaretreat #retirootoño #retiroconsciente #retiroconexión #otoño #yogamaresme #reconectacontuesencia #equipoderetiro
El privilegio de compartir y disfrutar cada día d El privilegio de compartir y disfrutar cada día de una práctica consciente y de poder hacerlo junto al mar 💛 Ayer, hoy y siempre ¡Feliz Día del Yoga! Gracias a todos los que estuvisteis con nosotres el día de ayer. 🙏🏻💕 #yogacadadia #yogaenlaplaya #playademataro #yogamaresme #rocketyoga #meditación #diainternacionaldelyoga #yogaintentions #yogalifestyle #namaste #yogabeach
💛 Feliç dia internacional del Yoga 💛 Avui 💛 Feliç dia internacional del Yoga 💛 Avui es celebra el reconeixement d'aquesta pràctica tan extesa i transformadora. Celebració que serveix per conscienciar a tothom dels beneficis de practicar yoga. 🧘🏻‍♀️I a tu, què t'aporta el yoga? T'ha ajudat a transformar quelcom en la teva vida? Feliç dia i feliç Solstici d'estiu ☀️ #internationalyogaday #diainternacionaldelyoga #yogacadadía #yogaeveryday #yogaintentions #yogaconsciousness #meditació #transformacion #yogalifestyle #yogaestilodevida
☀️El proper dimarts dia 21 celebrem el Solstic ☀️El proper dimarts dia 21 celebrem el Solstici d'estiu i el dia internacional del yoga amb classes especials a la platja, gratuïtes i obertes a tothom. - De 9 a 10h classe de yoga suau - De 19.30 a 21h classe de Rocket yoga + meditació guiada. Us podeu apuntar a través del web. 🧘🏻‍♀️ Porta la teva esterilla, tovallola o pareo i aigua. 📍Ens veiem a la platja del Varador, davant del centre. Passant pel pas subterrani del cargol, continuant per la rampa baixeu les escales de la dreta que donen a la platja i allà ens trobaras. 🔸Si et vols quedar a picar alguna cosa després de la classe, pots portar alguna cosa per compartir. 🙏🏻✨💕 #yogasuave #yogasuau #rocketyoga #yogabeach #yogaalaplatja #internationalyogaday #solsticiodeverano #yogaintentions #yogacadadia #yogaencualquierlugar #yogamataro #yogamaresme
Apego L'apego té les seves arrels en la por, la i Apego L'apego té les seves arrels en la por, la inseguretat, els sentiments de no ser prou bo i el no veure la nostra totalitat, cosa que fa que mirem fora de nosaltres mateixos per a la realització. En la tradició vèdica, deixar anar l'apego és necessari per a la pau i la felicitat reals. En el món material d'avui, podem interpretar això com un deixar anar de l'apego al resultat en lloc d'un deixar anar extrem de tot. Quan realment experimentem l'essència del yoga, la unió de totes les parts de nosaltres mateixos amb la Divina, més podem veure que tot el que necessitem és realment dins de nosaltres mateixos, i els apegos cauen per si mateixos. Aquesta és la clau de l'alliberament. OM NAMAH SHIVAYA és la vibració d'alliberament de l'apego. Sat Nam-aste! 💕🙏🏼✨ #omnamahshivaya #apego #yogaintentions #focusoftheweek #akashayoga #akasha #esenciadelyoga
Ego El yoga defineix l'ego com el nostre sentit d Ego El yoga defineix l'ego com el nostre sentit de qui som, basat en els nostres pensaments, desitjos i personalitat, tal com els modela la ment. Es coneix com el "fals jo" basat només en la nostra visió del món i no en el nostre Veritable Jo, com a part de la veritat superior de l'Univers. És important no jutjar l'ego, ja que el necessitem per funcionar en el pla material, sinó entrenar-lo perquè no ens bloquegi la nostra il·luminació, la nostra veritable felicitat. Llavors, com entrenem l'ego? Mitjançant la pràctica de la disciplina. No és diferent que entrenar un gos. D'aquí la importància d'una pràctica consistent de yoga i meditació. Amb la disciplina espiritual ens entrenem per transcendir l'ego i despertar. Sense aquesta disciplina vivim en caos i patiment. És la nostra elecció. El Kundalini Aad Such Mantra ajuda a eliminar obstacles com l'ego. Desplaça la nostra energia de l'ego al Jo superior i ens dóna força, visió i intuïció per alinear-nos amb l'única veritat, la nostra essència divina, enfortint-nos tant que res no ens pot aturar ni s'interposa en el nostre camí. AAD SUCH JUGAAD SUCH HAI BHAI SUCH NANAK HOSE BHAI SUCH Veritat al principi, veritat al llarg dels segles, veritat fins i tot ara, Nanak, la veritat sempre serà! Tot el que està aturat es mourà. Sat Nam-aste! 🙏🏻✨💕 #ego #yosuperior #disciplina #disciplinaespiritual #meditació #kundalini #práctica #practicayoga #satnam #mantra #Mataró #Maresme #Mindfullness #Yogamaresme #akasha
💥L'equip de Yoga Maresme estem preparant un ret 💥L'equip de Yoga Maresme estem preparant un retir per la propera tardor! Un cap de setmana per gaudir de molt més que yoga en un entorn natural preciós.🌾 T'agradaria compartir-ho amb nosaltres?? Aviat et donarem més informació #retiro #retirodeyoga #retirootoño #retirtardor #retiryogamaresme #natura #retiralanatura #retiroctubre
Aquesta setmana ens centrem en l'autenticitat. Ser Aquesta setmana ens centrem en l'autenticitat. Ser autèntic significa saber qui ets, per a què ets aquí i viure fidel a la teva moral i creences en pensament, paraula i acció. Quan vibrem amb autenticitat i no amaguem res de vergonya, estem vivint la nostra veritat. El perfeccionisme va en sentit contrari. És una manera d'amagar i emmascarar les nostres imperfeccions, els nostres errors i els nostres fracassos. Les xarxes socials no ajuden, afavoreixen una falsa realitat perfecta, neguen la nostra ombra i al final ens fan patir més. La clau de la felicitat és acceptar totes les nostres parts, les perfectes i imperfectes, les belles i les lletges, l'èxit i el fracàs, de manera que puguem transcendir la dualitat i veure l'ombra tan vàlida com la llum, i en realitat el fang que fa que la nostra flor creixi. Ja no hi ha pressió per ser quelcom que no som, i podem viure plenament en la nostra veritable autenticitat. Aquestes dues pràctiques ens poden apropar a viure de manera autèntica! Kundalini Sat Kriya (SAT NAM) Budista Mantra Manjushri (OM AH RA PA TSA NA DHI) Sat Nam-aste! 💕🙏🏼✨ #beauthentic #beyourself #seautentica #setumisma #yogaintentions #autenticidad #yogaintentions #yogawheel #yogamat #focusoftheweek #focodelasemana #challenge #authenticitychallenge #yogamataro #yogacadadía #yogamaresme
🧘🏻‍♀️Domingos de Sol y Luna negra, dí 🧘🏻‍♀️Domingos de Sol y Luna negra, días que saben a calma. Calma para conectar con la energía YIN, de estar y abrirse a recibir, de bajar el ritmo y, entre pausas, conectar de forma profunda y sanadora con la suavidad de transformar cuerpo, mente y espíritu. ✨Yin Yoga Jueves de 9.30 a 11h ¿Has probado alguna vez Yin Yoga? Coméntanos qué tal te sientes en éstas clases . . . . . . . #yinyoga #yogarestaurativo #energiafeminina #energiayin #yogalunanueva #yogainspiration #yogacadadía #restaurativeyoga #yogamaresme #yogamataro #clasesdeyoga #yoga
🍃Aquesta setmana ens centrem a posar límits am 🍃Aquesta setmana ens centrem a posar límits amb amor i claredat. Tot i que és important observar i acceptar les coses tal com són, també és important posar límits per mantenir l'equilibri en el camí el mig. Els límits formen part de l'energia masculina i tenir-los clars és essencial per construir i mantenir relacions saludables amb nosaltres mateixos i amb els altres. Quan posem límits, evitem crear sentiments d'ira, ressentiment i intolerància i exercim la nostra claredat. És una manera de cuidar-nos, de valorar-nos i d'expressar quin comportament acceptarem dels altres. És una manera de definir-nos, respectant la nostra estructura, la nostra solidesa i el nostre ésser, amb paciència, amor i compassió per a tothom. 🦅La postura de l'àliga, Garudasana, ens ajuda a posar límits, a tenir més claredat i a discernir. Podem fer un pas enrere per veure la imatge més gran. També podem cantar el Gayatri Mantra, que ens porta de la foscor a la llum, de la ignorància a la saviesa, del caos a l'ordre, de l'obscuritat a la claredat, de la indiferència a la consciència i de la confusió a la il·luminació. Aum Bhur Bhuvah Svah Tat Savitur Varenyam Bhargo Devasya Dheemahi Dhiyo Yo nah Prachodayat . . . . . . . . #garudasana #eaglepose #eagle #posturadelaguila #limites #claridad #focusoftheweek #boundaries #focodelasemana #gayatrimantra #mantra #observaraceptar #yoga #yogaeveryday #yogamaresme #yogamataro #autocuidado #selflove #takecareofyourself #akashayoga #yogaopen
🧘🏻‍♀️En el budisme es diu que allò en 🧘🏻‍♀️En el budisme es diu que allò en què ens centrem és allò que creem. Aquesta és la llei del karma i per això és extremadament important que siguem conscients del que ens centrem, perquè serà el fruit del nostre futur. Es diu que no podem canviar el karma que hem creat a partir de les nostres accions passades, però un mantra molt poderós Thiru Neela Kantam, pot ajudar a difondre'l, així com Mindfulness que ens manté en l'acceptació del moment present i seguint el 12 lleis del karma que eleva la nostra consciència. Totes aquestes pràctiques ens ajuden a crear menys karma negatiu! 🌿Una altra manera és seguir les 12 lleis de karma per pujar la nostre consciencia i crear menys karma. 1. La gran llei o la llei de causa i efecte: En el que ens centrem és en què creixerem. 2. La Llei de la Creació: Alinees amb el que aspires per portar-lo a la creació. 3. La Llei de la Humilitat: La humilitat obre la porta a la transformació. 4. La Llei del Creixement: Sigues el canvi que vols veure al món. 5. La Llei de la Responsabilitat:. Assumeix la responsabilitat de la teva vibració i la teva creació. 6. La llei de la connexió: Tot està connectat i afectat. 7. La llei del focus: Centra't en una cosa alhora i mira com creix. 8. La Llei del donar i l'hospitalitat: El que donem ens tornarà. 9. La Llei d'aquí i ara: Ser present cultiva la felicitat. 10. La llei del canvi: Quan estem oberts al canvi, ens estem preparant per als reptes futurs. 11. La llei de la paciència i la recompensa: quan siguem pacients, tranquils i concentrats, serem recompensats amb l'èxit. 12. La llei de la significació i la inspiració: cada contribució personal és una contribució al tot. Aportacions genuïnes i autèntiques del cor, influeixen i inspiren el Tot. 💕✨ . . . . #karma #lleisdelkarma #leyesdelkarma #budismo #budism #atencionplena #mindfulness #meditació #aprendizaje #aquiyahora
¿Coneixes el festival Wesak? ➡️ Llisca les i ¿Coneixes el festival Wesak? ➡️ Llisca les imatges per saber-ne més. ✨Ens voleu acompanyar a celebrar aquesta potent cerimònia d'aigua el proper dilluns? ° On ens trobem? Passant el pas inferior del cargol, pugeu la rampa de la dreta i, baixant les primeres escales cap a la platja, camineu cap a l'aigua i allà ens trobareu. ° Porteu un pareo, aigua, cristalls si els voleu carregar, roba d'abric per si fa fred i alguna cosa per menjar després de la cerimònia. Ho celebrarem mentre ens quedem a la veure la lluna plena. 🌕 Esperem poder compartir aquest moment propici amb tots vosaltres! Sat Nam-aste! 🙏🏻💕✨ . . . . . . #festivalwesak #Wesak2022 #cerimoniawesak #Buddha #meditació #celebrem #compartim #cerimòniaalaplatja #Wesakyogamaresme #buddhabirthdayfestival #Buddha #vesakday
🎬Et convidem a veure el documental que explora 🎬Et convidem a veure el documental que explora la nova música i el fenòmen social dels càntics, centrat en gent comú que es cura i troba la seva pau interior cantant mantres en grup. 🎥MANTRA -SOUNDS INTO SILENCE mostra com d'efectius poden ser els sons armoniosos en el nostre món sorollós de comunicació ininterrompuda. 🌾Tindrem amb nosaltres a la directora de la pel.lícula Georgia Wyss, tot seguit la @jordanajyoti ens farà una meditació per obrir el nostre cor, i acabarem amb un kirtan per connectar-nos plegats amb l'experiència dels mantres. 🤍 📆El proper dissabte, 21 de maig a les 18h Places limitades 🎟️Reserva la teva entrada! 🙏🏻💕 . . . . . . . . . . #mantra #mantrasoundsintosilence #mantrathefilm #kirtan #meditació #meditación #cantossanadores #documentalmantra #documental #cantosdelalma #mind #mente #trascender #sounds #yogamaresme #yogamataro
Compartiendo como nos gusta, en comunidad, una cla Compartiendo como nos gusta, en comunidad, una clase de Akasha Yoga guiada con mucho cariño y un brunch bien rico en un entorno privilegiado. Celebrando la Luna Nueva y el Divino femenino, en honor al día de la Madre y a todas las madres que hay en cada une de nosotres. Gracias @jordanajyoti por ponerle tanto cariño. Gracias @curuba.magic.cooking por cuidar cada detalle. Gracias @aiyoshikawa_photography por capturar éstos momentos. Y a todes les que vinisteis, ¡gracias! 😊💕✨ . . . . . . #yogabrunch #akashayoga #akasha #divinofemenino #yogamaresme #desayunosaludable #comunidadyoga #yogaenlanaturaleza #brunch #brunchcabrils #youaredoingfine #slowdown #enfamilia
Ayer, Will Elrick, dió una muy interesante charla Ayer, Will Elrick, dió una muy interesante charla sobre los ciclos del agua y la importancia de las plantas para ayudar a mitigar el cambio climático. La realidad es que la situación es verdaderamente preocupante. España es un país rico en recursos, aunque éstos no son ilimitados. Las tierras, ni de aquí ni de ningún lugar del planeta pueden soportar tanta explotación. Se trata de consciencia y amor, se trata de entender que las plantas son vitales para la vida ¡y que algo tan fácil como cultivar plantas puede curar nuestro planeta! Todes y cada uno de nosotres podemos ser parte de la solución, pequeños gestos generan grandes cambios. 🌿🌎💧 . . . . . . . . #Earth #theresnoplanetb #nohayplanetab #globalwarming #concienciaglobal #cambioclimatico #ciclosdelagua #ciclosdevida #naturaleza #respectnature #cuidalanaturaleza #cuidalatierra #hayesperanza #conscienciasocial #madretierra #motherearth #pachamama
🌍 Hoy, día de la Tierra, celebramos que somos 🌍 Hoy, día de la Tierra, celebramos que somos afortunados por tener a Will Elrick, investigador y agroecólogo australiano, en Mataró. El próximo sábado día 30 estará con nosotros compartiendo una charla gratuita sobre los ciclos del agua y la tierra y como éstos pueden ayudar a mitigar el cambio climático y sanar la tierra. Os esperamos en @yogamaresme 📱Reserva tu plaza s través del número 610922004 #charlagratuita #tierrayagua #diamundialdelatierra #earthday #globalwarming #cambioclimatico #savetheplanet
📿Cada cop que obres l'estoreta de yoga per fer 📿Cada cop que obres l'estoreta de yoga per fer la teva pràctica crees un espai per trobar-te amb la teva respiració, amb el teu cos, amb tu mateixa. La pràctica en sí és un regal d'armonia i equilibri per tu. 🌕Aquests dies podem sentir com l'energia està pujant, per la propera lluna plena, pot ser que ens notem més alterats o sensibles. Quan tornis a enrotllar el teu mat omple els pulmons i guarda-hi dins tota la pau que t'hagi aportat la pràctica, tota la serenor i la llum que experimentes durant la classe, i practica aquest estat de sentir la vida des d'aquest lloc d'amor que hi ha dins teu. 💕Desitgem que passeu una bona setmana santa. 🌈Tanquem de divendres 15 a dilluns 18 ambdós inclosos. Ens trobem de nou dimarts 19. . . . . . #yogamaresme #yogainspiration #yogaintentions #yogamat #semanasanta #easter #easterweek #spring #harmony #armonia #llunaplena #lunallena #equilibrio #yogabalance #yogaspirit #yogaequilibrio #yogaintención
Als EUA l'1 d'abril celebrem el Dia dels Innocents Als EUA l'1 d'abril celebrem el Dia dels Innocents, sempre un dia insignificant a la meva vida. Avui, als 54 anys, per fi estic aprenent la màgia del seu significat. ✨ 🃏Al Tarot, el Boig és la primera carta dels Arcans Majors. És una targeta positiva que representa nous inicis, oportunitats, potencial i l'inici d'un nou viatge. El boig es pot assimilar a la ment del principiant del zen, on veiem les coses com si fos la primera vegada, sense influència de creences, judicis o opinions anteriors, però ens permet veure les coses tal com són realment, oberts a un món de possibilitats infinites. Per mi, el boig, la ment del principiant, és la llavor del canvi, la clau de la transformació i el remei per a la bogeria, que es pot definir com fer el mateix una i altra vegada i esperar un resultat diferent. Maneres de cultivar la ment d'un principiant: ➡️ Deixar anar els pensaments antics i passats i els sistemes de creences ➡️ Deixar anar el judici, és a dir, deixar el bo i el dolent ➡️ Anar més poc a poc per cultivar la consciència en lloc de caure en reaccions  de pilot automàtic ➡️ Deixar anar les expectatives ➡️ Abraçar la humilitat de no saber ➡️Estar present Així que aquest mes d'abril, mentre esteu fent la neteja de primavera del desordre físic per fer espai per lo nou, per què no proveu d'esborrar també el desordre mental?  abraçar al boig i ser principiant, perquè puguem trencar els vells patrons, canviar els nostres resultats i obrir-nos a un nou paradigma! Sat Nam-aste! 💕🙏✨ @jordanajyoti
Load More... Follow on Instagram

© 2019-2022 Yoga Maresme

Segueix-nos:                   