Últimes notícies i novetats - Yoga Maresme Centre Holístic

Bon dia ☺️ Aquesta setmana practiquem la comp

Bon dia ☺️ Aquesta setmana practiquem la compassió, *Karuṇā* , trobant les nostres imperfeccions amb amabilitat en lloc de judici. Que puguem suavitzar-nos davant dels espais on ens exigim massa, ens pressionem o ens critiquem. Sobre l’estora i en la vida, que escollim la tendresa en lloc del càstig,la paciència en lloc de la pressió,i l’amor en lloc de la perfecció. El creixement espiritual no ve d’arribar a ser “perfectes”. Neix d’aprendre a estimar les parts imperfectes de nosaltres mateixos que anhelen ser vistes, no corregides. Karuṇā ens ensenya a deixar de lluitar contra nosaltres mateixos.La perfecció no és l’objectiu del camí espiritual — ho és la presència. Cada respir, cada emoció, cada error i cada moment d’incertesa formen part de la nostra humanitat, i tot això és digne d’amor. Cantem Lokāḥ Samastāḥ Sukhino Bhavantu *“Que tots els éssers, arreu, siguin feliços i lliures.”* Que aquest mantra suavitzi el crític interior, alleugereixi el pes del perfeccionisme i ens recordi la pau que mereixem, simplement per ser exactament com som. Sat Namaste! 💕🙏🏽✨ https://open.spotify.com/track/4D7OjeRaRgt8JITRfZ6Tqv?si=3a7c962ef82b4588 #compassion #amor #yogamaresme #yogamataro #paciencia #breathwork #masaje #sanacion

Passa per la nostra botiga!!☺️🙌 Oferim de

Passa per la nostra botiga!!☺️🙌 Oferim descomptes en molts dels nostres productes! Rebaixes fins el 20%! Pot ser un bon moment per regalar(te) benestar, Yoga, o simplement per passar a saludar🥰😉 Us esperem, Yoga Maresme #botigayogamaresme#yogamataro#regals#meditacion#yoga#sostenibilidad#comerçlocal

En sànscrit, la gratitud s’anomena Kṛtajñat

En sànscrit, la gratitud s’anomena Kṛtajñatā — la consciència de tot el que s’ha fet per nosaltres i el reconeixement de les benediccions de la vida. En el yoga, la gratitud és més que un sentiment; és un estat de consciència que obre el cor, neteja la ment i ens connecta amb el flux de la vida. Quan practiquem la gratitud, honorem cada respir, cada moment, cada ésser que ens sosté. Ens ajuda a passar de la manca a l’abundància, de l’expectativa a l’agraïment, i del quotidià al sagrat. Aquesta setmana, cultivem Kṛtajñatā plegats — sentint, respirant i vivint la gratitud en cada gest i cada pensament. 🌟 Cantem Om Namah Shivaya en gratitud per tot allò que aquesta vida ens ha donat! Sat Namaste! 🙏💕✨ https://open.spotify.com/track/3iTgLI8cGynCuxWm8ncHHZ?si=5f88cf029d0e49a3 #krtajnata #gratitud #heartopen #corazonabierto #yogaawareness #akashayoga #yogamaresme #yogamataro #mindfulness #breathwork #onelove #oneness

Bon dia!!😊 Aquesta setmana explorem *l’Autoc

Bon dia!!😊 Aquesta setmana explorem *l’Autocura* — *Ātma-sevā* : l’art de tenir cura de nosaltres mateixos amb presència, compassió i devoció. En la filosofia del yoga, cuidar el cos i la ment no està separat del camí espiritual — és el camí. Les nostres pràctiques, decisions, descans i alimentació són invitacions per tornar a l’alineació. Quan honorem les nostres necessitats amb bondat, recordem l’ensenyament antic: Deho Devalayaḥ — el cos és el temple de l’ànima.
Que aquesta setmana sigui un retorn dolç a la teva pròpia sacralitat, una respiració rere l’altra. Cantem Nam Myōhō Renge Kyō per recordar que la vida és sagrada, i que tenir cura de nosaltres és un deure espiritual — un vot d’honrar el diví dins nostre. Sat Namaste! 💕🙏🏽✨ https://open.spotify.com/track/4fnEEnBiPcGCthLPKx88d4si=lspqkvJRRVO4L01Oj9ewfw #yogamaresme #yogamataro #meditación #autocura #autocuida #amor

No somos los mejores en reels y en las publicacion

No somos los mejores en reels y en las publicaciones, nos cuesta tener el teléfono cerca cuándo estás entregando toda tu energía y presencia, muchos compis lo sabéis bien..! Pero hemos podido recoger algunos de los momentos compartidos este fin de semana en nuestro Retiro de Otoño, Retir "Presencia" ☺️💫 Un fin de semana de Yoga, Meditación, silencio, talleres, introspección, naturaleza, comida saludable y respetuosa... PRESENCIA. En la práctica, en lo que surge de ella, en el silencio, en el ruido, en las incomodidades, en el convivir con otras personas, en la naturaleza, en lo que agrada más y lo que agrada menos. Presencia para ver, para darse cuenta, y de ahí ir en pro de agradecer, de aceptar, soltar y sanar, en pro de humildemente ser y ser más libre. Gracias a las personas que vinieron y confiaron,💫
A la increíble comida de @alma.verde.food,💚
Al espacio que nos acogió @valldedois,🌿 Y a @jordanajyoti y @sofiamistik por su servicio y entrega. Con amor y alegría, Yoga Maresme🙏🏼

Bon dia, Socxs!☀️ Aquesta setmana explorem la

Bon dia, Socxs!☀️ Aquesta setmana explorem la *Presència* — Upasthiti: el portal sagrat cap a tot allò que és real, sanador i transformador. Quan reposem en upasthiti, deixem de moure’ns des de ferides antigues o relats condicionats. Tornem a la nostra essència — l’ànima lluminosa i sàvia que tot ho sap. Cantem el mantra *Sat Nam* per dissoldre tot allò que no està en harmonia amb la nostra veritat i així poder tornar suaument a la radiància de qui realment som. https://open.spotify.com/track/3aAiN6vmZHjomAqvJTz45O?si=a681f3fb8a164a23 Sat Namaste! 💕🙏🏽✨ #yogamaresme #yogamataro #satnam #presencia #mindfulness #breathwork #sanacion

Estem de tornada... Ja tenim dia i hora per la pròxima sessió de *Breathwork* 💫 *Dissabte 22 de Novembre,*
coincidint amb l'aniversari de Yoga Maresme (farem 7 anys!), estarem obrint un espai de sanació profunda. A través d'una respiració circular i conectada, sense necessitat ni expectativa d'arribar a cap lloc. Que la teva pròpia respiració et guiï i t'alliberi. Acompanyat per Bany de So amb instruments, veu i bols de quars. _Què portar_ ? Roba còmode, pareo, ampolleta d'aigua, mocador per tapar els ulls, i llibreta i boli si ho sents.
_Hora_ ? De 18h a 20:30h
_Aportació_ : 22€ socis/ 25 no socis Reserveu la vostra plaça🙏 (places limitades) Podeu contactar per privat per qualsevol dubte. Amb amor,💜 Jordana i Sofía

Bon dia Socxs!😊 El focus d’aquesta setmana, la *Confiança — Sraddhā* — és essencial en el camí del yoga perquè ens ancora quan la ment vacil·la i els resultats de la pràctica encara no són visibles. Ens permet mantenir-nos estables davant el repte i la incertesa, obrint el cor a una transformació més profunda. La confiança en el mestre i en el llinatge ens manté connectats amb una saviesa més gran que la nostra pròpia comprensió. A mesura que s’aprofundeix, aquesta confiança es torna cap endins, despertant la fe en la nostra veritat interior i la intuïció.
Finalment, la confiança madura en rendició — un lliurament sagrat al flux diví on sorgeix el veritable Yoga, la unió entre l’esperit i el Ser. Cantem Om Shanti Om per calmar la ment i permetre que la confiança sorgeixi amb facilitat. Sat Namaste! 💞🙏🏽✨ https://open.spotify.com/track/3myG9uodkBCiMeX9EU6aPc?si=0909d49d89944c3b #trust #confiança #yogamaresme #yogamataro #mindfulness #meditación #breathwork #sanacion #yoga #yogalife #amor

Estem encantats de reprendre el nostre Grup de Min

Estem encantats de reprendre el nostre Grup de Mindfulness aquest diumenge i tenim moltes ganes de compartir aquest espai amb vosaltres! Reserva plaça avui! Esperem veure-us-hi! 💕🙏🏽✨ #yogamaresme #yogamataro #meditacion #mindfuness #intuicion #akasha #amor

Bon dia, Socxs! 🌞 El nostre focus d’ aquesta

Bon dia, Socxs! 🌞 El nostre focus d’ aquesta setmana és la *intuïció* ! Hi ha una camí més sutil que et conecta amb aspectes de la realitat. Amb un bon arrelament, pots crear un espai segur perquè la teva intuïció floreixi.
Deixa anar la ment, i permet que aquesta saviesa espiritual, innata en tu, et guiï. Centra’t en el tercer ull i canta OM per obrir aquest canal poderós de claredat i visió espiritual. Sat Namaste! 🌸 https://open.spotify.com/track/74OnNzQEy5KrRCSztE6jqq?si=a4d1026bf318474a #yogamaresme #yogamataro #yogalife #meditación #mantra #breathwork #masajes #sanacion #mindfulness #intuicion #amor

Clases de Kundalini Yoga. Un estilo de Yoga úni

Clases de Kundalini Yoga. Un estilo de Yoga único y poderoso, que combina series de posturas específicas, respiraciones, meditación, canto de mantras y mudras, para despertar la energía latente dentro del cuerpo (kundalini). Todas las semanas, Lunes de 18:00h a 19:30h.
Miércoles de 9:15h a 10:45h.
Viernes de 19:00h a 20:30h. Último sábado del mes, Sadhana Aquariana, de 8:30h a 11:00h. (práctica gratuita para todas las personas interesadas). Te invitamos a practicar en Yoga Maresme y a conocer a nuestras profesoras @health_pat_wealth y @acalle38. Sat Nam🙏🏼 #kundaliniyoga#kundalini#yoga#meditacion#yogamataro#yogamaresme

Bon dia Socxs! ☀️ Aquesta setmana dirigim la

Bon dia Socxs! ☀️ Aquesta setmana dirigim la nostra consciència cap al *Muladhara chakra* — el primer chakra, situat a la base de la columna vertebral — per arrelar-nos en el moment present. En tornar a Mataró després de cinc mesos fora, recordo que arrelar-se no és només un acte físic; també és energètic, emocional i espiritual. Arrelem sentint la terra sota els peus descalços, nodrint el cos amb verdures d’arrel i honorant el ritme senzill de la respiració i la presència. Mentre digerim noves experiències i integrem el canvi, que puguem mantenir-nos en el flux, recordant que la llar és allà on el cor descansa en la quietud. Junts, recitem lentament el mantra llavor **LAM**, connectant amb la nostra arrel, el nostre fonament, el nostre terra. Sat Namaste! 💕🙏🏽✨ https://open.spotify.com/track/52LwTOG8B3mF62bRo604LZ?si=985d61a2cbc34627 #yogamaresme #yogamataro #meditación #kundaliniyoga #sanacion #breathwork #amor

Bon dia Socxs! 🌿 Focus de la Setmana: *Llibe

Bon dia Socxs! 🌿 Focus de la Setmana: *Llibertat* (Svatantrya) Mentre el meu país lluita per la seva llibertat, aquesta setmana encarnem *Svatantrya* — la llibertat de viure en alineació amb la nostra veritat més profunda. Quan recordem qui som, les nostres decisions neixen de l’amor, no del condicionament. La llibertat no és rebel·lia; és recordança. Cantem Ra Ma Da Sa Sa Se So Hung per a la curació, l’equilibri i la restauració — física, emocional, mental i espiritual. Quan sanem les empremtes de la por, l’aferrament i el dolor, retornem al nostre estat natural: la llibertat de l’ànima. Que la llibertat prevalgui — dins i fora! Tinc moltes ganes de veure-us la setmana vinent! Amb amor i llum, Sat Namaste! 💕🙏🏽✨ https://open.spotify.com/track/2G1rhmUrNSjtXPdAnmFfB6?si=f4534638796243ed #yogamaresme #yogamataro #sanacion #masajemataro #masajemaresme #meditacionmaresme #meditacionmataro #breathwork #kundaliniyoga #yinyoga #yogaterapeutico #amor #akasha #illuminacion

Arriba la setmana de PORTES OBERTES a Yoga Maresme

Arriba la setmana de PORTES OBERTES a Yoga Maresme!! Del 27 al 31 d'Octubre, pots venir a provar totes les classes que vulguis! Tindràs l'oportunitat de conèixer a diferents professionals, diferents tipus de pràctiques i compartir amb la familia de Yoga Maresme. Si vols formar part de la comunitat, durant Novembre gaudiràs de Matrícula Gratuïta, i si ja ets part de la nostra comunitat i portes algú, tots dos tindreu 50% en la següent mensualitat. Ens encantarà que vinguis 😉 Escriu-nos, i reserva la teva plaça! ☺️🤍

✨ Focus de la Setmana: Felicitat · *Sukha* En

✨ Focus de la Setmana: Felicitat · *Sukha* En lloc d’esforçar-nos per aconseguir èxit, diners, la feina perfecta o l’ànima bessona, per què no anar directament a l’origen? Sota cada desig hi ha el simple anhel de ser feliç. Aquesta setmana, simplifiquem la recerca. En comptes de preguntar-nos què em farà feliç?, preguntem-nos com puc ser feliç ara mateix? La felicitat no és una meta: és un estat de ser, una calma interior que sorgeix quan deixem de buscar fora i reposem en el moment present. Recitem: Lokah Samastah Sukhino Bhavantu — Que tots els éssers, arreu del món i també nosaltres, siguem feliços i lliures. Sat Namaste! 🌺
https://open.spotify.com/track/4D7OjeRaRgt8JITRfZ6Tqv?si=3b685a8f38834ead #sukha #felicidad #yogamaresme #yogamataro #tractamientos #sanacion #consciencia #amor

En honor a la lluna plena d’avui en Àries, el n

En honor a la lluna plena d’avui en Àries, el nostre focus d’aquesta setmana és *So Hum* — “Jo Sóc.” Una crida sagrada per recordar qui ets realment. Tu no ets aquest cos. No ets aquesta ment. No ets els teus pensaments. Més enllà de totes les formes, el que resta és la presència infinita del Jo Sóc. Sat Namaste! 💕🙏🏽✨ https://open.spotify.com/track/3BAUYFYmKH13LIa0fQwh68?si=e3a8130968134529 #soham #yosoy #iam #yogamataro #yogamaresme #mindfulness #retiros #breathwork #tractamientos #mataro #maresme #barcelona #yoga #akasha #amor

🌸 Bon dia Socxs! El Focus d’aquesta Setmana:

🌸 Bon dia Socxs! El Focus d’aquesta Setmana: Sangha — El Poder de la Comunitat 🌸 La Sangha, la nostra comunitat espiritual, és més que una trobada — és el camp on la transformació es desplega. Dins de la Sangha, la disciplina ens manté ferms, el creixement es fa possible, i el mirall de la veritat es manté amorosament davant nostre, revelant les parts de nosaltres que l’ego prefereix amagar. Junts, generem una energia col·lectiva que ens eleva i ens sosté. Una flama pot vacil·lar, però moltes flames juntes brillen inalterables. A la Sangha, som sostinguts en les dificultats, celebrats en el nostre creixement, i cridats a respondre davant les nostres intencions més profundes. Aquesta comunitat sagrada ens ensenya humilitat, paciència i compassió. Ens mostra els nostres punts cecs i també reflecteix els nostres dons. I en el seu abraç, recordem que no estem sols — som fils en un gran tapís del despertar. Com a expressió viva d’aquest esperit, recitem: Lokāḥ Samastāḥ Sukhino Bhavantu — “Que tots els éssers arreu siguin feliços i lliures.” Aquest mantra expandeix l’amor dins de la nostra Sangha més enllà de l’individu, cap a la vasta comunitat de tota la vida. 🌿 Vine al Retir, del 14 al 16 de novembre, i experimenta el poder de la Sangha en primera persona. Envia’ns un missatge per a més informació! La Sangha és alhora la terra que ens arrela en la disciplina i el cel que ens eleva cap a la gràcia. ✨ Sat Namaste! 💕🙏🏽✨ https://open.spotify.com/track/6IXkCC3lmefeIB0VHViD51?si=214d99d25ed94d7b #yogamaresme #yogamataro #sangha #comunidad #mataro #maresme #yogabarcelona #kundalini #yinyoga #akashayoga #hathavinyasa #lokahsamastahsukhinobhavantu

Ya queda poquito para empezar con nuestro nuevo gr

Ya queda poquito para empezar con nuestro nuevo grupo de Yoga mamás & bebés!!🧡☺️ Se viene algo distinto, y presentimos que va a ser un espacio de muuucho amor y ternura. Si acabas de ser mamá, sientes que quieres regalarte este espacio contigo, tu bebé y otras mujeres en el mismo momento vital, te invitamos a formar parte de esta pequeña tribu. En Yoga Maresme,
Cada martes, de 17h a 18h.
Edad: Hasta 18 meses.
Aportación: 45€ al mes (1 clase a la semana) Os esperamos con ilusión 🙏🏼😊 #yoga#yogamamas#yogabebes#meditacion#yogapostparto#yogamataro#yogamaresme

✨ Immersió en la Presència ✨ Viure en el pre

✨ Immersió en la Presència ✨ Viure en el present és descansar en la gràcia, en l’amor i en una profunda satisfacció. En la presència, les pors i les inseguretats es dissolen, i el que resta és la meravella de simplement ser —cada instant, una revelació. Us convidem a entrar en aquest espai sagrat de consciència amb nosaltres, del 14 al 16 de novembre a Vall de Dois, Caldes d’Estrac. Deixeu-vos nodrir per la quietud, la comunitat i la bellesa de l’ara. 🌿 Reserveu abans del 8 d’octubre per gaudir de la nostra benedicció early bird. Sat Namaste 🌸 #valldedois #yogamaresme #yogamataro #meditación #mindfulness #retiros #presencia #amor

‎Bon dia socxs! 🌑 El Focus d’aquesta Setm

‎Bon dia socxs! 🌑 El Focus d’aquesta Setmana: *Sampūrṇa* — Compleció de Cicles 🌑 L’eclipsi d’ahir ens recorda que tota la vida es mou en ritmes de començament i final, de llum i d’ombra. En sànscrit, *Sampūrṇa* significa “complet, íntegre, acomplert.” Quan un cicle arriba al seu tancament natural, se’ns convida a honorar el viatge, alliberar allò que ja ha complert la seva funció i endinsar-nos en el nou amb claredat i gràcia. Com la Lluna que vela el Sol, l’eclipsi revela l’ombra i obre espai per al renaixement. La compleció no és pèrdua—és plenitud, una pausa sagrada abans del següent desplegament. Aquesta setmana, respirem dins el tancament i confiem en el flux cíclic de la vida. Cada final és també una llavor de començament. ✨ Mantra de la Setmana ✨ Des dels Upanishads ॐ पूर्णमदः पूर्णमिदम् Om Pūrṇam Adaḥ, Pūrṇam Idam (“Allò és sencer, això és sencer… de la totalitat sorgeix la totalitat.”) Sat Namaste! 🙏💕✨ https://open.spotify.com/track/1wHQikzLvj3p5PuS0gP42G?si=16f010deefb548 #yogamaresme #yogamataro #mindfulness #endingcycles #rebirth #yogalife #thehamptons #meditación #yoga #bethechange #onelove

Llega nuestro retiro de Otoño, PRESENCIA🍂🍁🧡💛 Un fin de semana de prácticas meditativas, āsana, prānāyāma, contemplación, silencios, naturaleza, rica y saludable comida... y agradable compañía☺️ 📍Vall de Dois (Caldes d'Estrac, Maresme)
🗓️Del 14 al 16 de Noviembre
👐Aportación: 360€ / 333€ Early bird (antes del 8 de Octubre) Podéis contactarnos por privado para dudas y consultas, Os esperamos, con amor,🧡 Yoga Maresme

Bon dia, Socxs! 🌸 El focus d’aquesta setma

Bon dia, Socxs! 🌸 El focus d’aquesta setmana: Obrir el Chakra del Cor, Anāhata💚 Quan obrim el chakra del cor, la por es transforma en amor, la possessió en confiança i la violència en compassió. El cor és el pont sagrat entre el físic i l’espiritual — un lloc on tornem a la veritat que l’amor és la nostra essència més profunda. Aquesta setmana, obrim els nostres cors junts. Tots necessitem més amor. El món necessita més amor. L’amor és la clau de la il·luminació, el remei de tot patiment i la presència de la mateixa Font. Cantarem el mantra de Kundalini Sat Kartar per obrir el cor a la confiança i al flux, alliberar el control i la por, i despertar-nos plenament a la fe. ✨ Sat Namaste 💞 https://open.spotify.com/track/45Vp5USTl0bY5CieMsQlGM?si=1471fcd3b8624ba3 #amor #anahata #yogamaresme #yogamataro #meditacion #sanacion #breathwork #satkartar #chakradelcorazón #fé #akasha

Bon dia Socxs! 🌿 El Focus d’aquesta Setman

Bon dia Socxs! 🌿 El Focus d’aquesta Setmana: *Autenticitat* (Satya) 🌿 En Yoga, *Satya* significa veritat, lo real — no només sinceritat en les paraules, sinó viure en alineació amb el nostre ésser més profund. L’autenticitat ens convida a buscar lo real, a treure’ns les capes d’expectatives, comparacions i pors, i a descansar en el nostre *svabhāva* — la nostra veritable naturalesa. Quan vivim amb autenticitat, irradiem sense disfresses. Ja no ens forcem a encaixar en la història d’algú altre; en canvi, encarnem la nostra pròpia. Aquí hi trobem lleugeresa, llibertat i pau — perquè la veritat no requereix esforç per mantenir-se. ✨ Mantra de la setmana: Sat Nam (La Llavor de la Veritat) *Jo sóc Veritat.* Quan entris en la teva pràctica, pregunta’t: Estic movent-me, respirant i parlant des d’un lloc d’autenticitat? Com seria viure aquest moment en alineació amb el meu veritable ésser? Que aquesta setmana sigui una invitació a tornar a l’autenticitat i a la radiant llibertat de ser simplement qui ets. 🌸 Sat Namaste! 💕🙏🏽✨ https://open.spotify.com/track/45m35dopvdSjRxzOYHaTJN?si=3ff331917c28480d #auntenticidad #satya #yogamaresme #yogamataro #meditación #mindfulness #sanacion #newparadigm #onelove #paz #joia #esperanza #iluminacion

Nuestras clases de Yoga Prenatal. Acompañamos es

Nuestras clases de Yoga Prenatal. Acompañamos este especial momento, desde la profesionalidad, el conocimiento adecuado y todo el amor y cercanía. A través de la práctica, ayudamos a que se pueda encontrar equilibrio y armonía entre cuerpo, mente y el fluir de las emociones. Que toda esta etapa se viva desde un lugar más consciente, más presente, consigo misma y con el bebé. Preparándose para el momento del parto, y disfrutando de los momentos previos a ello. Más sentir el apoyo y el compartir con más mujeres en el mismo momento vital. Contáctanos para cualquier duda. Todos los martes,
De 18:15h a 19:30h.
Una clase a la semana 45€ al mes. Os esperamos,
🙏🏼🤍💫 #yogaprenatal#yogamamas#embarazo#mujeres#relajacion##meditación#yogamataro#yogamaresme

Feliç Dia! 🌞 El focus d’aquesta setmana és

Feliç Dia! 🌞 El focus d’aquesta setmana és *Abhyasa* — la pràctica amb constància. En començar aquesta nova temporada d’aprenentatge i creixement, recordem que la transformació i l’alliberació neix no de la perfecció, sinó de l’esforç benèvol, constant i sostingut. De la voluntat i la perseverança. Com una llavor que reposa en terra fèrtil, la nostra pràctica devota —dia rere dia, respiració rere respiració— nodreix el desvetllament del nostre màxim potencial. Per donar suport a aquest nou començament, podem recitar Om Gam Ganapataye Namaha, invocant Ganesha, el que remou els obstacles, i que beneeix el camí amb claredat i fluïdesa. Sat Namaste! 💜🙏✨ https://open.spotify.com/track/6GihlKiR0Q01NCG6UHa1y9?si=1c4e838238ec44e6 #yogamaresme #yogamataro #meditación #mindfulness #abhyasa #constancia #amor #ganesh

Yoga para los peques de la família.😊💫 A tr

Yoga para los peques de la família.😊💫 A través del juego, el compartir, fomentando el respeto, la empatía y la capacidad de autoregular sus emociones, los más jóvenes de la casa se inician, sin exigencia, a tomar contacto con el Yoga y sus beneficios.
Todo ello, mientras aprenden y practican inglés! A la misma hora, en otra sala, ofrecemos una práctica de Yoga Suave, para los padres, madres, o relativos que los acompañan, que puedan disfrutar de un momento de calma, conexión y auto indagación.🧘✨ Cuidando y afinando el bienestar de toda la familia.💜 Todos los jueves, de 17:30 a 18:45. Yoga Kids - 35€ mes (edades entre 6-10años)
Yoga adulto - 45€ al mes (1 clase semanal)
Matrícula gratis si te apuntas en el mes de Septiembre. Empezamos el 18 de Septiembre!🙌 Namaste🙏🏼 #yogaparaniños#yogafamilia#yogaenglish#bienestarfamiliar#yogamataro#yogamaresme

Aquesta setmana, l’última setmana de les vacanc

Aquesta setmana, l’última setmana de les vacances d’estiu, el nostre focus és *Santosha* — la pràctica del contentament.
Santosha ens convida a descansar en la gratitud i l’apreciació per allò que és, a assaborir la plenitud del moment present, sense desitjar allò que no és, ni aferrar-nos al que ja passa. Allò que és ara, és lo adequat, és suficient per el teu creixement. Et trobes en el punt del camí, on has de SER. 🕉️ Que puguem portar la presència de Santosha al nostre cor, tastant la dolçor d’aquest moment tal com és. Agraïnt. Junts recitem *Om Namo Bhagavate Vasudevaya*, obrint-nos a la gratitud i l’apreciació per aquest moment meravellós en el temps. Sat Namaste! 💕🙏🏽✨ https://open.spotify.com/track/7ar0UJSqLVrMuCS19PQnp6?si=9b287a571bde4d14 #santosha #yogamaresme #yogamataro #mindfulness #tractaments #sanació #consciencia #desperta #amor #akasha

+ Follow on Instagram

© 2019-2024 Yoga Maresme

Segueix-nos:   