Últimes notícies i novetats - Yoga Maresme Centre Holístic

"🌿🌸 Taller d'Iniciació a l'Aromateràpia 🌸🌿 T'agradaria aprendre a cuidar-te de forma natural i holística? Emprendre un nou estil de vida més saludable i sense tòxics? Et convido a participar en el proper taller d'Iniciació a l'Aromateràpia per descobrir el meravellós món dels olis essencials. 😍 En aquest taller, descobriràs què és l'aromateràpia i com et pot ajudar a millorar el teu benestar. Aprendràs els seus beneficis i com utilitzar els olis essencials en aquells moments en què necessitis relaxar-te, motivar-te o gaudir d'un bon descans. També recomanarem quins són els olis més adequats per aquesta temporada de TARDOR/HIVERN! 🍁❄️🤧 A més, t'emportaràs un petit obsequi aromàtic perquè gaudeixis dels seu beneficis! 😊 📅 Data: Dissabte 2 Desembre
⏰ Hora: 11:00 AM
💰 Aportació: 5€ Les places pel taller, són limitades, així que no triguis a apuntar-te 😉 Aprenem junts a cuidar-nos amb olis essencials! 🪻🌿"

Bon inci de setmana ✨❤️ Abhyasa i vairagya

Bon inci de setmana ✨❤️ Abhyasa i vairagya és el primer mètode que descriu Patanjali en els Yoga Sutras per arribar a l'estat de yoga. Abhyasa es tradueix com a pràctica, disciplina, perseverança, és l'esforç per aconseguir estabilitat en l'estat del cessament de les fluctuacions mentals. Vairagya es tradueix com desaferrament, de tot allò que ens distreu del nostre camí cap a l'estat de yoga: coses materials, desitjos, però també vels, creences, filtres mentals que ens distorsionen la realitat tal com és. Els dos pilars van plegats. L'única manera d'arribar a l'estat de yoga és amb abhyasa, una pràctica constant i ininterrompuda, i ja està, no hi ha més, no hi cap drecera... A la vegada, deixem anar els desitjos, deixem anar el més enllà, i així la ment s'obre a la realitat, sense judicis, sense projeccions, i això és vairagya. OM HARI OM / SHARANAM GANESHA: Que eliminem tots els obstacles i tots els sofriments. Utilitzem gyan mudra, el dit polze i el dit primer junts, per a la disciplina del despreniment.
Sat Namaste! 🙏🏽💕✨

UN EVENTO QUE NO PUEDES DEJAR PASAR! ❗️Desli

UN EVENTO QUE NO PUEDES DEJAR PASAR! ❗️Desliza la imagen para más información. Sabado 16 de dic 10:00 a 12:30h Balance de Brazos 13:30 a 16:00h Invertidas y Saltos
Domingo 17 de Dic: de 10:00 a 12:30h Aperturas (Caderas y Hombros)
160€ workshop completo
70€ cada módulo #workshop #handstand #yoga #yogapractice #mataro #maresme

Bon inici de setmana✨🧡 Saraswati El 22 de no

Bon inici de setmana✨🧡 Saraswati
El 22 de novembre, aniversari real de Yogamaresme, ens traslladem a sagitari, que tracta d'expansió, aventura, creativitat i exploració. És un moment per aprendre, créixer, ensenyar i trobar inspiració! I el dia 23 celebrem l'American Thanksgiving. Així que ara és el moment perfecte per manifestar alguna cosa fantàstica i fer llistes de gratitud per augmentar la nostra vibració abans dels profunds mesos d'hivern! I així aquesta setmana honorem a Saraswati, la deessa del coneixement, l'art, la parla, la saviesa i l'aprenentatge, ja que encarna totes les qualitats de Sagitari i reflecteix totes les dones empoderades que ens envolten al nostre meravellós cercle! Meditem a Saraswati per trobar informació, quan ens embarquem a aprendre alguna cosa nova i per buscar inspiració.
Les nostres mans estan a la gynan mudra amb el polze i el dit primer junts per cridar al jnana yoga, el camí de la il·luminació a través de la saviesa.
Sat Namaste! 💕🙏🏼✨ #saraswatichandra #saraswati #mantra #focus #focused #morning #monday #yoga #yogalove #yogalifestyle #mataro #maresme

Bon dia i bon inici de setmana socis!✨ El Bhakt

Bon dia i bon inici de setmana socis!✨ El Bhakti yoga és el camí de la devoció. Es diu que és un camí més ràpid cap a la il·luminació només per la seva senzillesa per obrir el cor a la Divina. Sempre m'he considerat una yoguini Bhakti de cor. Per a mi no hi ha yoga, ni unió, sense amor, no només per a nosaltres mateixos, els uns als altres i tots els éssers, sinó també per la creadora i tot allò que és invisible a simple vista. No necessitem una formació de professors ni una llicenciatura en filosofia per practicar la devoció. Només cal obrir els nostres cors i resar o cantar, i en moments podem augmentar la nostra vibració, millorar el nostre estat d'ànim, reduir el dolor i l'estrès i crear un benestar positiu! És fàcil! El mantra d'aquesta setmana, Hare (amor diví) Krishna (Déu) Rama (felicitat) és un dels mantres més famosos per obrir els nostres cors, ja que demana "Oh Senyor, oh energia del Senyor, si us plau, participa'm en el teu servei".
Les nostres mans es col·loquen al Jnana Mudra, el dit polze i el dit primer junts per representar Krishna, la consciència divina dins de tots nosaltres. També us convidem a unir-vos a nosaltres aquest divendres a la celebració del nostre 5è aniversari on tots practicarem la devoció junts a Kirtan amb Lucas Spirit divendres a la nit a les 20h! No podem esperar a veure-us allà!
Sat Namaste! 💕🧘‍♀️ #yoga#yogalove #yogalife #mantra #meditation #krishna #focus #focused #maresme #mataro #ioga

Los cambios de estación nos permiten que el cuerp

Los cambios de estación nos permiten que el cuerpo adapte nuevas condiciones. Será un retiro placentero, para darte momentos que con el dia a dia uno no se permite, encontrando el equilibrio y bienestar que se merece. Preparando el cuerpo y dándole conexión y amor antes de la temporada invernal. En plena naturaleza en el Parque Natural del Montnegre (El Maresme Canyamars). Comida de proximidad, vegetariana y ecologica. Yoga, meditación, kirtan i más! ¡Reserva tu plaza hoy! Sat Namaste!
.
.
.
💕💕💕
#retiro #kirtan #yoga #meditacion #canyamars #maresme #gratitud

Bon inici de setmana socis✨🧡 Sukha: plaer De

Bon inici de setmana socis✨🧡 Sukha: plaer
De vegades podem quedar atrapats per la duresa del yoga i la meditació, centrant-nos en el típic, la disciplina, deixar anar el desig i viure una vida austera. Personalment, n'he fet bastant, a més d'experimentar molt de dolor pel trauma, i el dolor per curar el meu trauma. Tot això m'ha creat una zona de confort negativa. Però, com seria si sortís d'aquest patró i també encarnés realment el plaer, com el Buda de la imatge? Al final, totes aquestes pràctiques són per superar la dualitat, crear unió, veure la nostra il·luminació, la nostra felicitat, un estat de gran plaer i un estat d'estar plenament enamorat de tot el que hi ha en el moment present. Especialment amb totes les lluites del nostre món actual, potser tots podríem centrar-nos una mica més a buscar i ampliar el nostre plaer per reduir una mica el dolor de la vida i trobar l'equilibri. Plaer conscient pel bé de la nostra il·luminació. Ara sembla una bona manifestació! Podem cantar Ang Sang Wahe Guru per l'elevació, la connexió i l'alegria. "L'energia dinàmica i amorosa de l'Infinit balla en cada membre i cada cèl·lula del meu ésser". Hansi - Somriure interior mudra #mantra #focus #yoga #yogalifestyle #yogalove #love #amor #meditacio #mataro #maresme #barcelona

FEM 5 VOLTES AL 🌞! Aquest divendres 17 de nove

FEM 5 VOLTES AL 🌞! Aquest divendres 17 de novembre Yogamaresme està d’aniversari i hem preparat un esdeveniment especial amb un Kirtan, que començarà a les 20h amb el gran @lucaspirit_ i tot seguit un pica-pica per celebrar tots junts. Gràcies a tothom per fer això possible❤️ Us esperem amb molta Il·lusió ✨ #kirtan #yoga #maremsme #mataró #lucasmasciano #kirtanyoga #yogacatalunya #yogalove #mantra

Hola comunidad yogamaresme🌺 Me presento para

Hola comunidad yogamaresme🌺 Me presento para los que aun no me conocen. Soy Daniela y trabajo en yogamaresme desde sus inicios, me veran cada dia en la botiga y sustituyendo alguna clase. En esta ocasion lxs invito a conocer mi nuevo proyecto y mi versión como medica veterinaria.👩🏾‍⚕️ Me he graduado hace unos casi 12 años y en estos ultimos he dedicado gran parte de mi tiempo a formarme y a profundizar más en la medicina holística para perros y gatos. El sábado 11/11 hablaremos sobre nuestro rol en la alimentación de nuestros perros a cargo 🐶, y el sábado 18/11 es el turno de los gatos.🐱 Si estáis interesadxs en profundizar vuestro vínculo con vuestros compañerxs (parte de vuestra familia) y conscientizarse sobre sus necesidades, os espero! ⚠️Ambas charlas son gratuitas y hechas con muchísimo trabajo y sobre todo AMOR 🩷 ✋️ Mas info en el post! Un fuerte abrazo!✨️💋 #dog #cat #perro #gato #gatos #perros #mascota #dietabarf #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #amor #love #mascotas #pets #mataro #mataró #maresme #barcelona

GRÀCIES! A tots els que vau fer possible aquests

GRÀCIES! A tots els que vau fer possible aquests dies d’unió i connexió real.❤️✨ #retir #yoga #dance #maresme #mataro #lagarrotxa #hatha #hathayoga #rocketyoga #yogalifestyle #yogalife #lavalldenbas

Bon inici de setmana socis!✨ Chandra Grahan: Ec

Bon inici de setmana socis!✨ Chandra Grahan: Eclipsi de lluna plena
L'esdeveniment celestial propici de dissabte, és aquí per posar a prova els nostres límits. Per empènyer-nos fora de la nostra zona de confort i activar el nostre cos emocional. Quan ens connectem amb l'energia de la lluna i fluïm amb les nostres emocions, com deia Bruce Lee, podem "ser com l'aigua. Buida la nostra ment, siguem informes. Sense forma, com l'aigua. Si posem aigua en una tassa, es converteix en la tassa. Posem aigua en una ampolla i es converteix en l'ampolla". M'agrada dir, deixa anar i flueix i els reptes de la vida es transformen en facilitat. Aquesta és pura energia lunar, femenina, emocional, com l'aigua, que flueix lliurement i una rendició total. Entrar en aquest estat de consciència ens ajudarà a transcendir la nostra resistència al canvi i a la transformació i ens permetrà estar plenament presents per a la nostra evolució constant. Podem cantar OM SOM SOMAYE NAMAHA amb Ida Mudra.
Deixo que la lluna il·lumini la meva ment i el meu enteniment. Ara és un molt bon moment per deixar anar el vell per aportar noves energies, idees i projectes! Sat Namaste! 💕🙏🏽✨ #yoga #yogainspiration #yogalifestyle #mantra #fullmoon #eclipse #meditation #mataro #maresme #hatha #hathayoga

Namaste socis🪷 Acabo de passar una setmana ent

Namaste socis🪷 Acabo de passar una setmana entrant al meu poder, com no m'havia sentit mai. I el que em vaig adonar que m'havia bloquejat aquest sentit, eren les pors, les inseguretats, la vergonya i els sistemes de creences falses. A través de la respiració (Breathwork), vaig aprendre que reconèixer i acompanyar la meva filla interior, deixar anar la ment crítica i veure la Divina en tothom són claus per desbloquejar tot el meu poder. Aquesta consciència d'una mateixa és el fruit de la meva introspecció. Quin és el teu? El mantra de Ganesh ens ajuda a superar els nostres obstacles amb facilitat i a despertar les nostres qualitats de joc, alegria i enginy, de manera que el que ens queda és el poder interior del nostre autèntic Jo. Amb Ganesh mudra posa la mà esquerra davant del pit, el palmell cap a fora. Agafa els dits esquerres amb el dret per formar un pany, amb el dors de la mà dreta mirant cap a fora. #yoga #mantra #meditation #power #hatha #maresme #mataro #yogacatalunya

#vinyasa #vinyasaflow #yoga #yogalife #yogalifesty

#vinyasa #vinyasaflow #yoga #yogalife #yogalifestyle #power

YIN YOGA ✨ Els dijous de 9:15 a 10:45 #yinyoga

YIN YOGA ✨ Els dijous de 9:15 a 10:45 #yinyoga #yoga #ahimsa #love #loveyourself #loveyourbody #yogainspiration #yogalifestyle #yogalover #yoguini #mataro

Ja tenim el mercat de segona mà actiu! Apropa’t

Ja tenim el mercat de segona mà actiu! Apropa’t i dóna-li una segona oportunitat a la roba mentres cuidem el planeta✨🌍

Bon dia socis✨ Aquesta setmana ens acompanya el

Bon dia socis✨ Aquesta setmana ens acompanya el focus de la pau🕊️ Pau: Com puc esperar que hi hagi pau al món, quan jo mateix no estic en pau? És hora de perdonar i oblidar el passat. No per rendir-me, sinó per centrar tota la meva energia a crear en lloc de lluitar i defensar. Només quan pugui viure realment en pau, la veuré al món. OM SHANTI OM - Pau en el cos, pau en la ment. #pace #yoga #mataro #maresme #yogalove #yogalifestyle #morning #mondaymotivation #focus #mantras #meditation #kundalini #rocketyoga #hathayoga #yinyoga #akasha #ashtanga #barcelona

Una manera molt divertida i saludable d’introdui

Una manera molt divertida i saludable d’introduir-hi el Yoga els petits de la casa mentres practiquen l’anglès!
Adaptem les classes al nivell d’edat i desenvolupament amb l’objectiu principal de fomentar el seu benestar físic, emocional i mental, millorant també la seva concentració, flexibilitat i força a més de les habilitats socials com el treball en equip i la comunicació des del Yoga i el joc. Els hi encantarà! ✨ #yogakids #yogaenglish #kids #funny #fun #crecimiento #niños #yoga #yogalove #juegos #maresme #mataro

Bon inici de setmana socis🪷 Essència: Vaig p

Bon inici de setmana socis🪷 Essència: Vaig passar molts anys sense viure la meva veritat. L'agraïment als altres, sacrificar-me pel seu bé, incapaç de dir no o posar límits, i massa por de seguir el meu camí. Tot això va provocar depressió, ressentiment, inseguretat i por. Quan vaig decidir conscientment viure una vida d'autenticitat, lentament vaig començar a cuidar-me realment, a valorar-me i a viure la meva veritat sense importar quines fossin les conseqüències. Ara que visc més de la meva essència, la meva ànima, que està en constant evolució, em sento alliberada, oberta, connectada, realitzada i confiada fins i tot en no saber-ho. I encara que em pugui sentir incòmode amb aquells que trien viure des d'un lloc més superficial, no canviaria res. Autenticitat, veritat, fe, propòsit, missió i confiança en mi mateixa i en el meu camí és el que visc. Això és el que omple la meva copa, i obre el meu cor cada dia a un amor universal per tot el que és. Això per a mi és l'essència. Sat Nam Wahe Guru - Soc la veritat i la veritat és la meva essència. Gran és la Divina, la mestra que em porta de la foscor a la llum! #focus #esencia #mataro #maresme#yoga#yogalife #mantra #meditation #morning #monday #mondaymotivation

Bon dia Socis!🫶 Aquesta setmana posem el focus

Bon dia Socis!🫶 Aquesta setmana posem el focus en la compassió. En el budisme, la compassió és el desig sincer que els altres s'alliberin del patiment i la causa del patiment. Obrim els nostres cors i ments als altres i ampliem la nostra capacitat d'amor i empatia més enllà de l'ego. La compassió ens recorda que tots estem navegant pels reptes de la vida junts i, quan sentim aquesta connexió, ens alliberem dels límits aïllants de l'autoabsorció. Quan practiquem Tonglen, la meditació compassiva de prendre i enviar, mitjançant la inhalació del dolor i el sofriment dels altres i exhalant qualsevol cosa que els pugui beneficiar, alliberem a tots del patiment, l'aïllament, l'ansietat i l'egoisme, alhora que cultivem un amor superior. Mitjançant la pràctica dedicada, la compassió ha demostrat ser una font profunda de felicitat, confiança en un mateix i benestar general. Om Mane Padme Hum (La joia del lotus), el mantra budista de la compassió, ens connecta amb el nostre cor, la nostra veritable essència, la nostra buditat i la nostra il·luminació. Que prevalgui la compassió! Sat Namaste! #namaste #yoga #yogalove #kundaliniyoga #hathayoga #akashayoga #yinyoga #love #mantra #meditacion #compasion #mataro #maresme

Acompanya'm en un Breathwork Journey en directe el

Acompanya'm en un Breathwork Journey en directe el diumenge 8 d'octubre de 10h a 12h a YOGAmaresme! Redueix l'estrès i l'ansietat i augmenta la teva vibració. Allibera el trauma, la por i el dolor. Millora el son, l'autoconeixement i l'amor propi. Millora la digestió, augmenta l'energia i purifica el teu cos i la teva ment. Exploreu estats alterats de consciència sense drogues. I sobretot, obre el teu cor! Els beneficis són infinits!!
Places limitades disponibles! Envia'm un DM per reservar la teva plaça avui! Porta:
Cantimplora.
Mocador o una bena còmoda per cobrir els ulls.
Roba àmplia i còmoda.
Un diari i un bolígraf.
Una intenció. Només respira!
Espero veure't aviat! 🙂
Aportació: 30€ per bizum a 663 802 555 abans del dia 6 d'octubre.
💕💕💕
.
.
.
#breathwork #akashayoga #wholistictherapy #mindfulness #chakrabalancing #yogamaresme #yogamataro #maresme #mataro #onelove #raiseyourconsciousness #healtrauma

Benvinguda a la tardor! Quan donem la benvinguda

Benvinguda a la tardor! Quan donem la benvinguda a la temporada de collita, aconseguim recollir els beneficis del que hem sembrat i després netejar, reflexionar, restaurar i tornar a centrar-nos per als mesos entrants. A mesura que passem cap a la tardor, ens centrem cap a dins i ens preparem per als mesos més reflexius i freds que ens queden. És un bon moment per trobar l'equilibri, per acabar vells projectes o plans i per plantar les noves llavors del canvi. També és l'oportunitat perfecta per alliberar vells hàbits i patrons que ja no ens serveixen i nodreixen el cos i la ment de cara a l'hivern. Ara és el moment de connectar-nos amb la nostra saviesa, el nostre jo superior, el nostre guru interior, perquè puguem escoltar i seguir el seu exemple durant aquesta important transició. És un moment per obrir els nostres cors i ments i confiar que alguna cosa més gran del que mai podríem imaginar es pot manifestar a les nostres vides. Wahe Guru és el mantra! Afavoreix la relaxació profunda, la força i la claredat mental sobre allò que és rellevant per a nosaltres preservar i transformar. Ens connecta amb la nostra ànima i ens vincula a l'experiència directa amb el Diví. Benediccions per a la grandesa indescriptible de la saviesa infinita i definitiva de Déu! Sat Namaste! 💕🙏🏽✨
.
.
.
#waheguru #kundaliniyoga #maresme #mataro #yoga #creixamentpersonal #terapies #hathavinyasa #rocketyoga #yinyoga #akashayoga #mindfulness

ATENCIÓ CANVI D’HORARI DIMARTS DE 18:30 A 19:30

ATENCIÓ CANVI D’HORARI DIMARTS DE 18:30 A 19:30 YOGA PRENATAL🤰🏼💞 A partir de l’octubre podràs gaudir de la teva classe✨ El yoga prenatal és una pràctica beneficiosa per a les dones embarassades, que ofereix una àmplia gamma de beneficis tant físics com a emocionals i la l’oportunitat de crear un vincle molt especial durant l’embaràs. .Enfortiment i flexibilitat: Durant l'embaràs, el cos de la dona experimenta molts canvis físics. Aquesta practica ens ajuda a enfortir els músculs necessaris per a l'embaràs i el part, com els músculs abdominals, pelvians i de l'esquena. .Millora de la postura: A través d'exercicis i postures específiques, cosa especialment important durant l'embaràs per ajudar a prevenir o alleujar el mal d'esquena i el malestar postural. .Reducció de l'estrès i l'ansietat: inclou tècniques de respiració i relaxació que poden ajudar a reduir l'estrès i l'ansietat, promovent així un estat de benestar emocional i mental. .Connexió amb el nadó: ofereix a les dones embarassades l'oportunitat de connectar-se profundament amb el nadó. A través de l'atenció plena i la pràctica conscient, es crea un espai per cultivar una connexió emocional i enfortir l'enllaç mare-bebè. .Alleugeriment de molèsties físiques: Moltes dones embarassades experimenten molèsties físiques com mal d'esquena, rampes a les cames, inflor i malestar general. El yoga prenatal pot ajudar a alleujar aquestes molèsties mitjançant la realització de postures i exercicis específics que ajuden a estirar i enfortir els músculs, millorar la circulació i alleujar la tensió en àrees problemàtiques. #yoga #yogaprenatal #maresme #mataro #loveyourself #mum #pregnant

Bon inici de setmana amb aquest nou focus✨❤️

Bon inici de setmana amb aquest nou focus✨❤️ L'equinocci de tardor és un moment per a la reflexió personal i la connexió espiritual. És un moment per prendre nota del nostre autovalor i per afrontar les pors i les inseguretats que ens poden estar bloquejant en el nostre camí. La societat ens ensenya a comparar i a jutjar, promovent una jerarquia competitiva que pot segrestar la nostra llibertat. Tanmateix, en l'àmbit espiritual ens podem alliberar veient el valor intrínsec de la nostra ànima, la natura i la interconnexió de tota l'existència. Prenem consciència que algú més ric, més intel·ligent, més savi o més bell que nosaltres, no té més valor, però que aquests aspectes són merament externs, temporals i, en definitiva, il·lusions, però eines vàlides per créixer i evolucionar. Quan viatgem cap a l'ànima, l'etern, l'impermanent i el que és realment real, és quan podem experimentar la unitat. No hi ha res millor ni pitjor, només n'hi ha un, una constatació des de dins cap a fora i una veritable transformació de nosaltres mateixos i de la realitat que ens envolta, a mesura que ens fem lliures per ser qui som i com som. Amb el mantra OM NAMAH SHIVAYA, que significa "M'inclino davant Shiva", ens guia més a prop de la nostra realitat suprema del Jo interior, la consciència de Shiva, l'amor universal i omniscient que habita en tots nosaltres i ens uneix a tots en unicitat. Sat Namaste! 💕🙏🏽✨#yogamaresme #yogalove #yogalife #love #mantra #amor #amorproprio ##meditation #meditacion #valor #loveryourself

L'energia de setembre consisteix a posar-nos a ter

L'energia de setembre consisteix a posar-nos a terra, centrar-nos, connectar-nos a dins de nosaltres mateixos després de l'expansió d'estiu i obtenir claredat sobre cap a on ens dirigim. És un bon moment per fer un diari i imaginar manifestant els nostres somnis per a aquest nou curs. Acabem de passar el 9 de setembre per un portal energètic que s'allargarà fins al 27, envoltant-nos d'una llum poderosa plena d'amor i bondat. Aquest portal ens ajuda a posar fi a vells temps i projectes inacabats, i ens ajuda a superar traumes passats i energies negatives perquè estem preparats per afrontar els nous reptes que vindran. És un moment per despertar el nostre esperit a una nova consciència, una evolució espiritual de superar pors i dubtes i tenir fe en la nostra intuïció i direcció per avançar. El mantra OM BHU BUDHAYE NAMAHE, evoca la saviesa, la compassió i la il·luminació de Buda, i ens alinea amb la gran intel·ligència del planeta de Mercuri. Aquest mantra ens aporta calma i llum, per donar-nos suport durant la transició a la tardor.
Sat Namaste 💕🙏🏽✨ #namaste #mantra #focus #focused #yoga #yogalife #yogalove #maresme #mataro #meditacion

27, 28 i 29 d’octubre, RESERVA’T AQUESTS DIES!

27, 28 i 29 d’octubre, RESERVA’T AQUESTS DIES!✨🫶 Estem molt il·lusionats d’anunciar aquest nou retir que estem preparant amb moltes ganes i amor per a vosaltres. "La tardor és una època de deixar anar, de deixar anar per purificar-nos... Quan deixem anar pors, resistències, inseguretats, quan practiquem el desaferrament, podem entrar en un estat de fluïdesa, en aquest estat en què brillem, en què ens sentim més connectades amb tot" El retir tindrà lloc a Mas Garganta, La Garrotxa, un lloc màgic que no us deixarà indiferents. Per més informació : 647 965 573 #retiro #retir #retiryoga #retiryogacatalunya #yoga #meditation #love #pace #maresme

🪷 Donem la benvinguda al setembre amb l'inici d

🪷 Donem la benvinguda al setembre amb l'inici d'un nou curs i nous inicis!
Igual que a l'any nou, ara és el moment perfecte per establir noves intencions i deixar anar els vells patrons de negativitat, pors i sistemes de creences que ens frenen i ja no ens serveixen.
És un bon moment per reactivar la nostra pràctica de yoga per no només millorar la nostra flexibilitat corporal, sinó també de la ment, de manera que puguem ser més resistents durant aquests moments tan importants de transició. Podem pregar al Déu Ganesh, el que elimina els obstacles i el Déu dels nous començaments, cantant el mantra "ONG NAMO GURU DEV NAMO".
'M'inclino davant el canal diví de la saviesa'. Aquest mantra inspira la creativitat, activa nous inicis i el coratge per seguir nous camins.
Quan preguem per nous inicis, netegem la pissarra i ens obrim a noves oportunitats, abundància i felicitat! Sat Namaste 💕🙏✨️ #Namaste #setember #new #start #yoga #yogalife #yogalove #love #mantra #meditacion #meditation #maresme

Amb l'arribada del setembre arrenca nova temporada

Amb l'arribada del setembre arrenca nova temporada, nous projectes, noves il·lusions, un compte des de cero per a molts... Com sempre volem els millors desitjos per tu, acompanyar-te i guiar-te des d'una pràctica plena i conscient, on sentis créixer cada dia, on puguis connectar amb tu dins d'un espai segur, ple d'amor i energía positiva. T'esperem amb molta il·lusió ❤️ Namaste 🙏 #yoga #yogalife #yogalove #maresme #meditation #september #New #focused #love #pace #minfulness

+ Follow on Instagram

© 2019-2023 Yoga Maresme

Segueix-nos:   