Cristina Aguilar

Massatges i tècniques ayurvèdiques

El meu interès per la salut comença des de fa més de vint anys i també la meva curiositat per les teràpies alternatives, prenent consciència de que estar sa és el resultat de treballar a diari amb un mateix i de que connectar amb el teu propòsit de vida és clau per sentir-te bé i viu.

Sóc una apassionada de l’Ayurveda, la ciència de la vida i de la salut, del Ioga, de la Nutrició i del benestar mental, emocional i físic.

He cursat estudis de Reflexologia, Reiki, meditació, mindfulness, massatges i Ioga. 

I varis tallers i formacions relacionats amb el creixement personal.

M’he format entre Índia i Barcelona, a diferents centres i amb doctors professionals de l’Ayurveda en massatge, tècniques de purificació panchakarma i nutrició.

He organitzat varis retirs i format part de l’equip, i també he impartit xerrades i tallers. 

A l’actualitat, treballo al Maresme i a Manresa, que és la ciutat on vaig néixer i on mantinc les meves arrels.

“Tot el que està al macrocosmos, a l’univers, existeix al microcosmos, al cos humà. 
I els cinc elements en formen part: aire, èter, foc, aigua i terra, i aquests es manifesten al cos a través de les tres bionergies, les doshes, vata, que controla el sistema nerviós i el moviment, pitta, el sistema digestiu i la transformació, i kapha, la estabilitat  i el creixement.”

Més informació sobre els serveis que ofereixo a Yoga Maresme fent clic aquí.